Часто видим этот фрукт на прилавках супермаркетов, да и в обычных магазинах этот плод не редкость. Этот гость субтропических стран очень полезен для нашего организма. Авокадо содержит множество полезных микроэлементов и витаминов. Его употребление благотворно влияет на организм. Его даже дают грудным детям!
Употребляют авокадо только в сыром виде, так как из-за термической обработки мякоть темнеет и теряет свой вкус.
Полезно прочитать:
Авокадо - полезные свойстваПолезные свойства ананаса