Сегодня какой то не очень везучий день

меня ударили сумкой по голове в метро, потом пытались сбить везде. А на танцах такой инцидент случился. Женщины так стали ругаться и спорить с тренером по латина Эльдаром. Это стало затягиваться и я сказала, что может мы не будем спорить с мужчиной и продолжим. Я моментально стала врагом народа. ПОтом знакомая женщина подошла ко мне со словами Не вмешивайся больше и если я еще раз услышу , что мужчина всегда прав- я тебя убью... За меня заступился Эльдар, что я другое сказала... в общем настроение мне это испортило. Я считаю, что я была права. Но это не столь важно... Зато я очень хорошо потянулось. ТЕло пластично

Девочки, надеюсь ваши дни проходят с любовью и с счастьем
"Очищаем и инвентаризируем тело"

безумно хорошее задание

яисправляю свой режим, начинаю больше гулять, ходить опять и дышать свежем воздухом

какая то аллергия на лице. не могу понять с чем связано либо с женскими делами либо с желудком. сегодня я вроде все исправила и посмотрю на реакцию и дальше пойму что делать

обеспечила себе фитнес и баньку, развиваю свое тело. Так же пью витаминки , когда не забываю
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:00

смотрела олимпийцев да еще и с Вовой переписывалась
2. Сегодня я встала...

05:50

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

с утра гречневая каша и травяной чай

потом мандарины и суп в универе

дома макароны чуть колбасы и хурму

и две твороженые трубочки с чаем
4. Что я сегодня носила в течение дня?

я сегодня быа в зеленом платье

танцевала я в черном платье

а пошла в универ в коричневом платье
5. Что я сегодня сделала для себя?

общалась, хорошо выдержала пары, была на фитнесе, помогла папе, поболтала с мамой
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

6

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за его благодать

Спасибо Богу за то что я могу к нему обратиься

Спасибо Богу за шансы и возможности

Спасибо маме что не падает духом с бабушкой

спасибо маме за заботу и вкусную еду

спасибо папе за то что ради нас старается

Спасибо дому за т что он есть

спасибо всем преподавателям

Спасибо мужчинам которые меня веселили

Спасибо Вове за хорошую поездку в метро и общение

Спасибо ему за то что вел себя как мужчина

Спасибо погоде за теплоту

Спасибо воздуху за свежесть

Спасибо Вселенной за направление

Спасибо Миру за любовь
Мои цели
1. Пить 2 литра воды

сегодня выпила литр наврено , чуть больше

почему мне так тяжело это дается
2. Убираться по дому

я уже два дня пропадаю вне дома и ничего не успеваю

но убралась чуть чуть в комнате и проветрила ее

уже плюс
3. Избавиться от комплексов из головы

сегодня я себя не ругала как ни странно

и вообще очень спокойна

зато получила комплименты и это как бальзам
4. Приспособиться к ситуации дома. Перестать психовать и злиться. Смириться со всем и начать помогать и быть добрее к бабушке

ситуация ухудшилась. Мама запрещает с ней сидеть по причине того что мне еще рожать в будущем и своих детей растить

Мы ее уже привязали. ЛОна сегодня убежала из дома, пристала ко всем прохожим и так орала, когда пытались ее домой занести. что просто ужас
5. чаще улыбаться и ловить моменты в жизни

сегодня с утра очень много улыбалась

а чем ближе стал вечер так настроения вообще не оказалось
Ссылка на отчет в соц. сети
marafon4.valyaeva.ru