Я безумно хорошо поговорила вчера и сегодня со Светой. Радует всегда, когда есть родные души и любимые люди. Я с утра в трусах, футболке и в куртке перелезала через забор к соседям , чтобы спасать своего кота. Но знаете, я была истинной девушкой и уважила его чувства достоинства. Я не вмешивалась в драку, я кричала Вася ты сможешь, ты всех побьешь. А другому коту я сказала, чтобы он отошел и чуть снегом кидалась. А потом когда серый кот убежал и мой Васька уже прогнал всех, я взяла его на руки и отнесла домой. Это говорит о том, что я уважела достоинства кота, значит полюбому это делать буду с мужчинами, и похвалила за его отвагу))

Потом в институте была тяжело, пары скучные, зато потом день был хорошим. Особенно прогулка, где я позволила молодому человеку быть рядом с собой мужчиной, присикала вежливо и тактично те разговоры, которые не были корректны либо мне не приятны , и мне от этого так хорошо стало. Что рядом мужчина, который ухаживает, который веселый и так меня смешил.. Здоворо, я довольна собой и ситуацией в общем ))

А еще я болею за наших олимпийцев. Они мне спать не дают ) Но это безумное красивое катание)

Надеюсь девочки красавицы, у вас дела хорошо идут )
"Разбираем завалы в своей жизни!"

Я буду честно. Я не успела ничего сегодня сделать. Я вообще не была почти дома сегодня. и это неплохо.Я хорошо очень провела день . Я обещаю себе и это выполню, я выкину вещи, которые мне ненужны и велики. Я почищу компьютер. Распределю фотографии . ПОтому что потом появлется чувство порядка и красоты , если честно. Я понимаю что негатив, хлам, он уходит, потому что легче становится
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

22:00

2. Сегодня я встала...

05:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

c утра два сырника и чай. в универе супчик и орешки , дома фрукты фрукты с чаем...

По моему я сегодня почти и не ела
4. Что я сегодня носила в течение дня?

ой я была в платье коричневом и в белом свитере с градацией зеленого к серому
5. Что я сегодня сделала для себя?

ой я спасла кота, проснулась , позволила папе поухаживать за мной и довезти до метро, позволила Вове рядом быть мужчиной и проявлять себя с лучшей стороны, прогулку, свежие фрукты, не ругалась на бабушку, подменила маму, вытерпила все пары , смотрю олимпиаду и общаюсь с любимыми девочками , оборвала неприятные и ненужные для меня разговоры
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за то что он смотрит на меня и учавствует в моей жизни

Спасибо Богу за его благодать

Спасибо Богу за то что слышит меня и в моем сердце

Спасибо Мне за позволение провести хорошо день

Спасибо Маме за заботу и вкусную еду

Спасибо бабушке что она есть

Спасибо папе за то что подвез к метро

Спасибо одногруппникам за общение

Спасибо Светочке моей любимой за то что стабильно со мной пишется

Спасибо Вове за отличную прогулку

Спасибо Вове за то что показал себя с лучшей стороны

Спасибо Вове за ощущение рядом мужчины, а себя хрупкой девушкой ( ну и что-то он бывшей, зато я чувствую как поменялась я ))

Спасибо миру за все

Спасибо нашим участникам олимпиады, я за них болею всей душой , но без фанатизма

Спасибо мне любимой что я у себя есть

Спасибо мне за то что стараюсь принимать себя такой какая я есть
Мои цели
1. Пить 2 литра воды

Сегодня я точно выпила 0,5 ( мою бутылку) и опять много чая

я постоянно забываю пить воду. ВОт сейчас глоточек сделаю хоть...

Надо над собой работать
2. Убираться по дому

Помыла за собой посуду, коридор. Чуть чуть но уже есть это хорошо )
3. Избавиться от комплексов из головы

Знаете я сегодня это сделала на половину. Я прочувствовала на себе измениня меня самой после марафона, когда я гуляла со своим бывшем молодым человеком и мне это понравилось. Я признаю, что это во все внутри меня и никуда не делось. Я такая какая я есть , Я женственна, жизнерадостна и красивая, я маленькая девочка и позволять мужчинам быть рядом со мной настоящими и это уже большая заслуга)

ПРавда ругала сегодня себя за то что я толстая, за то болит кишечник и что этим надо заняться, в общем и плюсы и минусы
4. Приспособиться к ситуации дома. Перестать психовать и злиться. Смириться со всем и начать помогать и быть добрее к бабушке

сегодня мне как то легко было. Я пожалела бабушку, поглатила ее по голове, я не кричала на нее. Я с ней была сегодня два раза и мы спокойно и тихо провели время.

Правда меня пугает, когда обо мне говорят в третьем лица в моем присутстввии.. Но она очень болеет и жалко конечно

Но я сегодня выдержала, я не дала высосать с меня энергию, но при этом смогла дать ей почувствовать свою любовь и убрать агрессию и раздражение
5. чаще улыбаться и ловить моменты в жизни

я так много смеялась сегодня. Это так здорово. Давно уже такого по моемуне было. Спасибо всем тем, кто так участвовал в этом. Я расслабилась сегодня и позволила окружающим меня радовать и проникаться этим чувством

marafon4.valyaeva.ru