Знаете, у меня голова встала на место. Я перестала завидовать другим, когда у кого-то отношения с молодыми людьми, я перестала себя ругать и осуждать, что я одна. Я все это перестало делать. Я счастлива и я одна и в этом нет ничего плохо и зазорного. Я любовь получаю от окружающих, мужчины делают мне комплименты, я могу ходить на свидания и буду это делать, вокруг меня люди милые и добрые, и я сама цельная, счастливая, очарвотальная. Мне не надо чтобы кт-то был рядом, для того чтобы я была счастливой. Я счастливая уже от того, что я есть, что я -это я. ДА спасибо всем людям, которые делают мою жизнь более богаче духовно , наполняя ее собой, но если посмотреть с другой стороны- чтобы познать счастье от кого-то, надо познать счастье от самого себя. И я смело говорю, я счастлива от того, что я у себя есть. Я счастливая от того, что мне на едине с собой комфортно и хорошо, Я счастливая, что я стремлюсь быть лучше во всех планах и всего добиваюсь. Я просто счастлива
И еще к тому же, я стала искренне радоваться счастью других людей, я безумно рада, что у родных моих людей и знакомых есть любовь в жизни, что их оберегает вторая половина, что они могу дарить любовь друг другу, делаю друг друга больше,чем они есть.
"Задействуйте все четыре уровня"

это так здорово. Развиваться во всех направлениях. я чувствую себя девушкой прекрасной и очаровательной, я нашу платье, я гуляю по улице, соблюдаю чистоту внутри, снаружи и дома, искреннее всему радуюсь и благодарю бога за все , что у меня есть, благодарю родителей, принимаю подарки и сама дарю
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

22:45

2. Сегодня я встала...

10:05

сначала проснулась в 7 утра, точнее кот разбудил, и потом опять уснула

я так много сплю, чито просто ужас
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

с утра рис и чай

потом хлеб с чаем

и рис опять
4. Что я сегодня носила в течение дня?

юбка, бардовые колготки, белый свитер)
5. Что я сегодня сделала для себя?

ой купила браслетик, убралась везде, встретила родителей, купила хурму и мелочей пару, приготовила вкусную еду, в хорошем настроении я прибываю и поняла пару мелочей
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо богу за благодать

спасибо богу за веру и счастье

спасибо богу за шансы и возможности

спасибо богу за его дары

спаисбо богу что слышит и оберегает

спасибо родителям что приехали

спасибо друзьям за общение

спасибо погоде за снежную сказку

спасибо себе что купила подарок

спаисбо себе что приготовила вкусную еду

спасибо себе за то что убралась

спасибо себе за осознание мелочей
Мои цели
1. К окружаюшим меня людям относится с любовью, уважением, искренностью

все со мной так милы и любезны, что я даже спрашиваю, заслуживаю ли я такое отношение к себе

но я всем искренне улыбаюсь и желаю всех благ
2. Пить каждый день около 2 литров простой воды

сегодня тоже выпила полтора, но уже становится проще. Мама сказала, что цвет лица улучшился. не верится, что до этого я ж почти воду не пила
3. Держать свой дом в чистоте

я поняла, что я не хозяюшка не очень, я только порывами убираю свой дом. А о какой красоте и чистоте духовной говорить, когда есть грязь в твоей доме, о какой говорить любви к себе, окгда такое позволяешь. Ведь, убраться быстро, если ты поддерживаешь чистоту постоянно. Ведь это приятнее и здоровье улучшается да и настроение
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

сегодня пешочкем ходила и убирала таунхаус- так что нагрузка была точно
5. Научиться вкусно готовить

приготовила очень вкусное мясо по фрунцузски- папа сказал на пятерку и маме понравилось) так что я собой довольнгааааааааааааааааа

marafon2.valyaeva.ru