как только я написала отчет вчера, думала пойду спать. А тут позвонили родители подругу и сказала,что речь идет о суициде , что она с ними не разговаривают и боятся. Я даже не поняла в чем дело, позвонила ей, пришла к ней, таакая суматоха была. Слава богу все разрешилось, мы приняли меры, все уточнили и узнали и я ее отвела к родителям, чтобы она рассказала им правду, а то жесткое отношение к ним- очень сильно обижает. В общем я свой первый день года завершила на словах благодарности, с улыбкой на тему, того что помогла, в объятиях уже папы и с званием котенка от Д. Игоря

А сегодня я как зомби)) но ничего , отдыхаем

правда я пока ничем заняться не могу, но не время. нужно отдыхать
"Жить для Бога"

знаете я сегодня предложила отдохнуть со мной Богу, всем же нужен маленький отдых, и я верю что мы сами справимся потому что он сам в нас верит

Я убралась для него

вместе с ним вкусно поела и попила чай с кофе

разобрала комнату и с божьей помощью пригласила подругу и нашла на это силы
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:25

вчера я опять легла сегодня
2. Сегодня я встала...

07:25

провожала потому что своих любимых

а потом еще полдня валялась
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

с утра была каша чай

потом кофе и хурму с темным щоколадом

а потом супчик и лаваш с томатным соусом
4. Что я сегодня носила в течение дня?

скоро одену юбку и свитер теплый
5. Что я сегодня сделала для себя?

спала

валялась

разобрала подарки

накрасила ногти

никуда не поехала а договорилась на завтра

пригласила к себе в гости Ангелину

смотрю фильмы

убираюсь дома
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо богу за его присутствие в моей жизни

спасибо богу за благодать

Спасибо богу за возможности и шансы

Спасибо Богу за то что оберегает нас и слышит меня

Спасибо бабушке что идет на поправку

Спасибо моим друзьям что они у меня есть

Спасибо моему дому за уют и теплоту

Спасибо моей кровати за мягкость и прям мм

Спасибо Д Игорю за то что называет меня котенком- мне так это нравится

Спасибо мне любимой за то что я есть у себя

Спасибо мне любимой за заботу за собой
Мои цели
1. К окружаюшим меня людям относится с любовью, уважением, искренностью

сегодня меня не было пока на улице
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

так здорово что везде фильмы показывают новогодние

романтические

все целуются радуются.. эх. Но ничего

Если мне сам папа пожелал близкого для меня человека, то точно все будет
3. Делать себе комплименты. Свои "недостатки" как мне кажется, воспринимать с любовью и хвалить

я сегодня встала на весы и испытала маленький стресс

плюс нет сил и болит все тело

но я все равно прекрасна
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

нет сил

толькло убиралась
5. Научиться вкусно готовить

сегодня буду готовить глинтвейн )

marafon2.valyaeva.ru