Сегодня пора подводить итоги , потому что это последний день 2013 года и у меня есть желание написать сегодня все здесь. Знаете , дорогие мои, я сильно изменилась за этот год. Я поменяла свой образ жизни, образ мысли, тело, я стало более счастливой, я начала обретать себя и понимать, чего я хочу. Многие мне в этом пути помогли и впервую очередь я благодарю себя Богу и родителей, которые вкладывают меня, любят такая, какая я есть. Спасибо Марише за то, что такой светый человек в моей жизни есть. Спасибо всем окружающим, которые способоствовали моему созреванию, моим шагам. Это так здорово ... Мое сердце стало биться чаще, стали появляться более светлые и иксренние эмоции, я стала избавляться от негатива, от ненужного, я стала становиться настоящей женщиной, я стала понимать себя и Бога.

Так здорово осозновать, что рано или поздно ты приходишь к себе.

Дорогие мои, я вас с новым годом поздравлю завтра. а сегодня я хочу вам сказать следующие: оставьте весь негатив, раздражение , грусть в 2013 году, поблагодарите Бога и себя за изобиле в жизни и за любовь к себе и к окружающим. Вспомните сегодня пожалуйста все самое доброе, искреннее и сакровенные и возьмите все это в 2014 год

Я люблю вас
"Молитва"

Я сегодня полдня говорила с Богом. Я просила очистить меня в последний день этого года. Благодарила его за все, попросила снега, сказала , что люблю его и спасибо за его верю в меня и за его благодать и любовь
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:00

2. Сегодня я встала...

08:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

с утра кашу и чай

а потом супчик

а еще сегогдня много много еды
4. Что я сегодня носила в течение дня?

платья платья )
5. Что я сегодня сделала для себя?

покушала убралась потанцевала помылась

и еще много много много всего сделаю
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за благодать

Спасибо Богу за возможности и шансы

Спасибо Богу за то что оберегает нас

Спасибо Богу за то что слышит меня

Спасибо мне за такие перемены в жизни

Спасибо мне за любовь к себе

Спасибо мне за веру в себя в родителей в окружающих и в Бога

Спасибо моим родителям за любовь заботу и теплоту

Спасибо моей семье за уют

Спасибо Марише за то что она есть в моей жизни

Спасибо Светам за них самих

Спасибо моим подругам и друзьям

Спасибо Вселенной за ее направление

Спасибо Вселенной за энергию

спасибо Д Игорю что приехал

Спасибо марафону за изменения

Спасибо всем вам за вас
Мои цели
1. К окружаюшим меня людям относится с любовью, уважением, искренностью

всех поздравляла с наступающим новым годом и улыбалась
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

инсайт читайте)

Думаю о себе и о том, какая я
3. Делать себе комплименты. Свои "недостатки" как мне кажется, воспринимать с любовью и хвалить

Знаете, я сильно изменилась и так этому рада. Я красивая, женственная, радостная, энергичная женщина, которая предназначена для счастья, любви
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

я так сегодня танцевала)

Не могу сюда выложить для вас видео

но это очень красиво)
5. Научиться вкусно готовить

Сегодня много готовки) и мне в радость

marafon2.valyaeva.ru