11 дней до начала нового года , а у меня настроение то хочется плакать, то хочется орать, то хочется убежать. Я в последние два дня я задумалась о том, какая я вообще. Какая я дочь, какая я девушка, какой я друг, какая я студентка, какая я для других? Я не знаю ответы на эти вопросы. Я загрустила и меня волнуют такие обычные вещи, я понимаю, что я слегла обнаглела, что даже об этом думаю. У меня же все есть: семья, друзья, я у себя. Но при этом у меня нет любви к мужчине, как моему избраннику и из-за этого у меня все меркнет, как будто у меня нет ничего. Меня это парит. Я переживаю, что на новый год я буду только с семьей, друзья все будут заняты и так далее. И у меня постоянная мысль. На начало 2014 года я буду ОДНА!! ОДИНОКАЯ ДЕВУШКА, господи, как меня это парит
"Добрые дела каждый день"

Уступала в метро места, вежливо разговаривала, благодарила за помощь, придержала дверь , когда бабушка с внучкой выходили и еще какие-то мелочи

Земля у нас круглая и все добро возвращается. И тем более, понимаешь, если ты такой добрый и делаешь такие дела, то точно в жизни будут такие же люди , как я, которые помогут моим близким , как я помогаю незнакомым бескорыстно и искренне
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

22:40

2. Сегодня я встала...

07:55

я еле еле еле елелелелелел встала

как мне было тяжело
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

с утра гречневую кашу

потом супчик и шоколадку

чай и фрукты
4. Что я сегодня носила в течение дня?

я была сначала в шортах и в футболке

а потом в платье и в свитере
5. Что я сегодня сделала для себя?

Проснулась, была в ванне, сделала маникюр, накрасилась, купила подарок, общалась с мамой, общалась с друзьями, и сижу дома и отдыхаю
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за его благодать

Спасибо Богу за его прощение и веру в нас

Спасибо БОгу за то что оберегает мою семью

Спасибо Богу за то что меня слышит

Спасибо папе за его заботу и силы

Спасибо маме за вкусную еду, отличное настроение, такую красоту и за любовь

Спасибо Свете за хорошую прогулку и общение

Спасибо мне за мое тело

Спасибом мне за то что я у себя есть

Спасибо Девушки которая нашла нужное кольцо

Спасибо окружающим, которые были добры и милы

Спасибо Дашуле за то, что прикрыла в институте
Мои цели
1. К окружаюшим меня людям относится с любовью, уважением, искренностью

Я стараюсь к ним относится очень доброжелательно, улыбаться, смеяться и быть искренней. Есть злые люди, негативные, уставшие, но я стараюсь на них не обращать внимание и просто излучать ауру любви и гармонии
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

О чем я думаю и очем я беспокоюсь, написала в инсайде

Попозже сяду читать библию или очаровательную девушку и у меня будут уже другие мысли
3. Делать себе комплименты. Свои "недостатки" как мне кажется, воспринимать с любовью и хвалить

я умничка, что помогла выбрать себе подарок на новый год от мамы. Маму привела подстричься. Вы не представялете, какая она у меня красивая, такая сказочная, такая женщина, и я так рада , что она моя мама и у меня есть такая возможность видеть ее.

Спасибо мне за то, что сделала ногти, встретилась с подругой и мы хороошо поговорили
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

Я сегодня после тренировк еле еле встала... отдых даю своему телу!! отдых
5. Научиться вкусно готовить

Сегодня я ничего не готовила. Я решила купить себе формочки и самой сделать конфетки, сладкая, как подарки на новый год

marafon2.valyaeva.ru