У меня так болит сердце, душа. Я такая беспомощная, я не могу номрально поддержать папу, потому что мне постоянно хочется плакать, я себя чувствую такой одинокой и беспомощной. От брата толку ноль. Мама скоро прилетит и поедет сразу к папе и это правильно, потому что ему нужна его любимая женщина, которая поддержит и поможет... А я что??7 Я не знаю, что с собой делать. Мне так плохо, я так за нее переживаю. Мне хочется чтобы меня обняли, я не хочу себя чувствовать одиноко в этом огромной доме. Сейчас позвонил Вова, я думала, что меня хоть как то поддержит этот человек... Что я за девушка такая, я постоянно изу поддержки и чувств, я так хочу, чтобы все наладилось. Я знаю на все воля божья... просто я одна в своей мирку, где плохо моим любимым людям, где сердце плачет, где кто-то одинок. Зато папа у бабушки и она его узнала, он передаст ей мои слова. Я очень люблю свою семью
"Дни знаний"

что отвлечься я начала читать книжку очаровательная девушка

я думала сейчас подробнее напишу отчет, но я опять заплакала и я не могу
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:50

2. Сегодня я встала...

07:05

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

яблоко мандарин и суп
4. Что я сегодня носила в течение дня?

в домашнем
5. Что я сегодня сделала для себя?

читала
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

0

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за все то что он делает

Спасибо моему папе

спасибо моей маме

спасибо бабушке

спасибо врачам которые рядом с ней

спасибо т. оле
Мои цели
1. К окружаюшим меня людям относится с любовью, уважением, искренностью

я не виделась ни с кем сегодня
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

Я начала читать библио и поняла одно, что мы гневаем нашего Бога. За что нас любить, за что он нам все жертвует,если мы такие...
3. Делать себе комплименты. Свои "недостатки" как мне кажется, воспринимать с любовью и хвалить

я не могу писать здесь ничего
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

я не могу писать вообще
5. Научиться вкусно готовить

я попыталась приготовить печенье но я его выкинула

marafon2.valyaeva.ru