Очень быстро заполняю отчет. Я не хочу на это тратить время, а я в такой классном настронии))) Сегодня был чудесный день. Покупочки, общение, рисование, танцы- радость то какая
Но господи у меня опять с утра болела голова!! Уже надоело мне !! НАдоело )
"Девичник, женское общение"

Спасибо Марише за такое приятное общение. Мы болтали обо всем и смеялись, радовались, высказывались

Я тебя люблю, Дорогая
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

21:00

2. Сегодня я встала...

05:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

картошечку с утра

потом чай и мандаринчики

рис с овощами

супчик
4. Что я сегодня носила в течение дня?

зеленое платице , которое сшила мамочка моя
5. Что я сегодня сделала для себя?

купила лаки

помыла голову

нарисовала рисунок

станцевала

с Маришей приятно болтали
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

6

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за все то что я имею

Спасибо Богу за то что слышит

Спасибо Богу за моих родителей

спасибо маме за шикарное платье

Спасибо маме за заботу и любовь

Спасибо папе за заботу и любовь

Спасибо папе за то что так старается

Спасибо за урок художества

Спасибо Тане за танцы

спасибо Марише за общение и за походы везде
Мои цели
1. К окружаюшим меня людям относится с любовью, уважением, искренностью

сегодня я была безумно веждливая, несмотя на то что все злые рядом, пихаются, на ноги наступают) Но я их всех любила сегдня)
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

я сегодня думала обо всем и в конечном итоге я пришла к тому, что жизнь прекрасна и красива. Просто ею надо проникнутся
3. Делать себе комплименты. Свои "недостатки" как мне кажется, воспринимать с любовью и хвалить

я умничка

купила лаки, красиво танцевала, рисовала, не поддалась раздрожительности. Не девушка,а мечта
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

сегодня много ходили с Маришей, я танцевала, тянулась)

вообщем все как надо
5. Научиться вкусно готовить

У меня получились имбричные печеньки)

а сегодня сделала картошечку


marafon2.valyaeva.ru

1.
[700x525]