Решила отчет написать пораньше, пока есть вдохновение на него что ли. Сегодня я продолжаю прибывать с температурой и мне это не нравится. По моему я заболела, потому что начала жалеть себя, что я одна, без мужской заботы и так далее. Странно это все. И тяжело и безысходно. Не люблю, когда болею. Не пойду на танцы, потому что ни сил ни настрония нет. Только 14 00 а как будто уже ночь и опять надо спать. Надо срочно выходить из этого состояния.
"Дни творчества"

Сегодня с больной головой, я поняла, что хочу свое творчетсво напрямую направить в новогодние украшения. Я хочу сделать самодельные подарки моим близким и друзьям, я хочу красиво украсить наш дом. Так что как голове станет полегче, я начну искать все возможные узоры и способы украшения. Сделаю генеральную уборку- основу под мое творчество и начну творить.

Я хочу украсить свою компнату в красном стиле. Расписать зеркало и дверей. Надо подумать каким способом это сделать, чтобы потом папа не ругался, что я что-то порчу.

Надо задумоваться , что дарить на новой год и кому.

Сегодня когда убиралась, танцевала. Правда меня не надолго хватило
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

21:15

если быть честной. Я не помню, когда я легка спать...
2. Сегодня я встала...

09:20

очень поздно встала.

Стала замечать, что когда я просыпаюсь, я не понимаю расцвело ли вообще)
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

с утра я кушала салат фруктовый с чаем с горьким шоколадом

потом супчик пюре

а на вечер это будет картошка запеченная в духовке
4. Что я сегодня носила в течение дня?

я целый день гоняю в черных лосинах, серой футболке и в свитере , который связала мама.
5. Что я сегодня сделала для себя?

убралась в своей комнате

скачала фильмы

чуть потанцевала

лежу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

6

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за все то что у меня есть

Спасибо Богу за все то что я буду иметь

Спасибо Богу за его жертву

Спасибо Богу за то что меня слышит

Спасибо моим 4 подписчикам в марафоне. Только сейчас увидела и мне стало приятна, что я кому-то интересна. Спасибо Вам девочки

Спасибо папе за то, что со мной поговорил

Спасибо маме за вкусную еду

Спасибо папе за то что старается ради нас

Спасибо моей семье, что она у меня есть

Спасибо дому за уют и крепость

спасибо моей комнате за то, что я чувствую , что это мое

Спасибо мне любимой за то, что я у себя есть

Спасибо мне просто

Спасибо мне за то, что нашла крестик с Иерусалима и одела на браслет
Мои цели
1. К окружаюшим меня людям относится с любовью, уважением, искренностью

Сегодня я целый день.

И дома мой брат. Так что направлю максимально усилий для того, чтобы относится к нему с любовью, не осуждать и не беситься, что он дома
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

Если честно, я не знаю правильно это или нет, я про себя не разговариваю сама с собой, я у себя ничего не спрашиваю, я думаю просто о ситуациях или придумываю какие нибудь сюжеты, где я бы себя чувсствовала хорошо, аля меня спасали, крепко целовали или обнимали и так далее. Я не разговориваю про себя с Богом. А я верю в него и знаю, что он есть. Я просто думаю о чем я хочу и получаю за это. С Боженькой я разговариваю только в церкви или когда что уж очень плохое случится.. Это наверно не правильно. Но я себя чувствую не комфортно, когда я начинаю в голове вести с ним диалог. Я не комфортно себя чувствую, когда в голове строится диалог со мной... Например , если я просто думаю об ситуации и чего я бы хотела - это нормально. А как только я сама себе задую вопросы- ууууууууухххххх провал...
3. Делать себе комплименты. Свои "недостатки" как мне кажется, воспринимать с любовью и хвалить

Я умничка, что убралась. И в моей комнате чисто и свежо. МОлодец, что хочу в теплых вещах

И я буду себе благодарна,если я быстрее выздоровлю
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

Я приболела и поэтому меня не тянет никуда. я сейчас пропускаю танцы... Ничего. Нельзя себя насиловать, можно так сделать намного хуже
5. Научиться вкусно готовить

Не успела я помочь маме приготвоить курицу и картошку...

Планирую к приезды папы сделать вкусное печенье.

А сегодня пригоотовила фруктовый салат с кунжутом. Мне понравилось

marafon2.valyaeva.ru