знате я заболела кажется. Темпратура 37 и это так странно. Я так странно себя чувствую. Хочу на ручки, в мужские объятия, чтобы со мной посмотрели фильм, нагрели, подарили тепло и доброту и уложили спать

День в принципе очень хороший, но температура пришла незамтно... Косяк такой. Значит моему телу надо просто отлежаться и набраться сил
"Дни творчества"

Интересное задание и для него нужно реальное вдохновение если честно

неделю назад когда я готовила вафли, я так танцевала во время процесса готовки, и пела

Было безумно здорово

Я чаще стала танцевать на остановках, петь песни, напивать мелодии. Я позволяю себе быть собой и мне все равно что обо мне подумают другие люди

Самое главное мое мнение о себе)

Сегодня тоже пела) но я так замерзла и что-то не очень с самочувствие, что я хочу просто лежать
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

22:45

2. Сегодня я встала...

07:35

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

с утра доела я картошку и чай

потом супчик

чай в шоколаднице

рыба с овощами

клубничный чай и чуть фруктов
4. Что я сегодня носила в течение дня?

была в шортах и в футболке

а сейчас я в свитере и лосинах и красных носках и просто мне холодно
5. Что я сегодня сделала для себя?

сходила на выставку

была в сауне

пила вкусный чай

отдыхаю дома
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за то что даровал нам жизнь

Спасибо Богу за его жертву

Спасибо БОгу за то что нам дарит эти возможности

Спасибо мне любимой за то что я у себя есть

Спасибо моему телу за то что оно такое прекрасное

Спасибо моей душе за изменения

Спасибо моей голове за светлые мысли

Спасибо мамеза вкусю еду

Спасибо маме за заботу

Спаибо маме и папе за то что они есть

Спасибо папе за фитнес и новый телефон

Спасибо Вселенной за направление

Спасибо Вселенной за энергию

Спасибо Юле за то что встретилась со мной

Спасибо Юле за то что не так сильно парила мне мозг

Спасибо погоде за такую красоту
Мои цели
1. К окружаюшим меня людям относится с любовью, уважением, искренностью

Спасибо водителю автобуса и пассажирам, которые проверили прочность моих ребер, при резком торможении и давлении меня к железке ребрами. Я рада,что я такая прочная)

Молодой человек меня обрадовал в метро, как он следил за моими передвижения в метро)) так смешно этого было и спасибо бабушкам,которые переживают , что нет автобуса и заставляют тебя двигаться, чтобы тебя не сбили с ног, тем самым не замерзая
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

Я помешена на красном цвете. Меня тянет на красный! ногти, платья, белье, украшения... я хочу красного все больше и больше

Я слежу болььше за собой, я меньше осуждаю людей и критикую. Я стараюсь о многих ситуациях вообще не думать, просто принять, что они есть, а не анализировать и рассуждать, чтобы не доходить до негатива

думала сегодня о взаимоотношениях между друзьями и о том, что мы себе позволяем,а что нет

Сейчас правда у меня нет сил писать об этом, так что напишу попозже. Надо давать себе отдыхать
3. Делать себе комплименты. Свои "недостатки" как мне кажется, воспринимать с любовью и хвалить

Я красиво выглядела сегодня правда. Тело мое прекрасна, душа светла. Ногти красные, шарф тоже. Была вежлива с окружаюшими и не осуждала никого...Я умничка
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

мое тело болеет по моему. Голова точно с температурой. Так что мое тело сегодня отдыхает.

Надеюсь завтра мне станет легче и я пойду на Мандала танец

Я слежу за своей осанкой, и у меня начинает спина болеть, от того, что держу ее прямо и изящно... странно это, но приятно
5. Научиться вкусно готовить

Сегоддня готовила только фруктовый салат

но тоже ничего
marafon2.valyaeva.ru
[525x700]