ну и день. А еще только 19 25, а уже эмоций много, то хороших, то плохих. Папа заболел и такой смешной, когда ходит и стонет, чтобы его пожалели, а то что просим его сделать, почти не делает. ПАПА, ВЫЗДОРАВЛИВАЙ ДАВАЙ!!

Надоело учиться, надоело что=то по учебе делать. ХОЧУ НА РУЧКИ!!! МИР ТЫ МЕНЯ СЛЫШИШЬ?! Я ХОЧУ НА РУЧКЕ К ЛЮБИМОМУ ЧЕЛОВЕКУ!!! ЧТОБЫ ОБНЯЛ, ПОЦЕЛОВАЛ, ПРИЛАСКАЛ!!! НУ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Надо на днях поменять что=то резко, сделать то, чего не делала, уехать туда, куда не ездила, пообщаться с теми, кого не знаю... как то разтусить себя что ли
"Учимся говорить «Нет»"

говорила нет и злилась, что говорила нет, а потом успокаивалась. Потом грызла совесть, потом что=то делала. Как -то мое тело плохо реагирует на нет в обычных вещах, странно это как-то

если реально оценить ситуацию, у меня есть баланс между да и нет и это радует. Не всегда я ему следую, но в большинство случаев он у меня есть и это хорошо. Но я все равно стараюсь больше говорить да. Потому что не хочу отбирать шанс
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

22:00

2. Сегодня я встала...

07:00

вообще я открыла глаза в 5 30 наверно где-то . А потом валялась и старалась еще поспать до 7 утра. Не люблю я этот режим
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

с утра я еле еле сьела кашу молочную с вареньей и горячем морсом

потом пила чай в метро

перекус был опять чай йогрут и кусочек пирога

на обед- суп и салат

на ужин - хлебушек и оливье с чаем

и еще я такая плохая доела наконец конфеты и больше не буду их есть дома ПОТОМУ ЧТО ИХ НЕТ!)
4. Что я сегодня носила в течение дня?

с утра футболку и шорты

потом платье синие колготки серые и пальто и батинки синие и шарф

а сейчас опять в том же что с утра
5. Что я сегодня сделала для себя?

валялась еще час в кровати

написала тест

с горем по полам сделала чуть курсовую. не знаю правильно ли

приняла ванну

накрасилась

сделала косичку

схожу с ума
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Вселенной что направляет меня

Спасибо Богу за все то что я имею и буду иметь

Спасибо моей голове за приятные мечты

Спасибо маме за заботу

спасибо папе за заботу

спасибо друзьям за хорошее время

спасибо мне за чай

спасибо мне за то что взяла зонт и дождя не было и другие не промокли

спасибо что читала Руслана и Людмилу

спасибо погоде, что ненадолго но все таки было солнышко

спасибо Ваське, который облезал мне два пальца. Было мило
Мои цели
1. Найти свою любовь в ближайшие два месяца. Найти того человека, который сделает счастливой меня, а я - его

поняла, что хочу со своим мужчиной уехать куда нибудь на выходные и просто насладиться друг другом.... Маленькая проблема в том, что пока не имею я своего мужчины и пока что свободная девушка. Но ничего, мысли материальны- значит скоро все будет и я буду просто наслаждаться и чувствовать себя девушкой рядом с настоящим мужчиной и строить наше с ним навсегда совместное будущее
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

Сегодня в метро случился кризис в голове. Я гневалась, я кричала про себя, материлась, негодавала, огрызалась, в общем излучала такой негатив из-за одной поездки в метро ко второй паре. Обругала всех, оскорбила тоже! Лучше бы я наверно это в слух делала , чем отравляла свой организм внутри! Надо думать о приятных вещах и оставаться хрупкой женственной девушкой и в мыслях! Чего не достает переодически.

Потом конечно обратно когда я ехала, слушала разные песни и поняла, что одна песня была на яву в жизни со словами : укрытая тоненьким кружевым. Я вдыхаю ее, забираю ее полусонную в плен без оружия. и как без нее теперь, как продлить эту краткую оттепель. Прижимаю ее сильней, да прибудет во мне ее запах и родинка на спине. Я так просыпалась по моему в воскресение и так приятно стало.

Потом читала Пушкина и о том, как добивались там девушек и какие они были стройными, красивыми, мягкими... захотелось, чтобы там меня добивались. Рыцари, рыцари

а сейчас схожу с ума от того что пытаюсь сделать курсовую. Очень тяжелый процесс, который воспринимается моим организмом как вред и дает отдачу - СУМАСШЕСТВИЕ! бегаю по дому и пою песни
3. Принимать себя такой, какая я есть

Мне стало приятно осозновать какой я становлюсь. Я вижу, как молодые люди стали на меня по другому реагировать. Чаще открывают мне двери, чем-то угощают, делают комплименты, даже краснеют от объятий, не ругаются матом в моем присутсвии, улыбаются и привлекают мое внимание.
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

Тело бунтует второй день. не знаю, что с собой делать. В тренировках говорю себе нет! Задания то какое у меня!! Надо срочно взять себя в руки
5. Научиться вкусно готовить

ничего не готовила,было бы и круто конечно сказать, что ничего не ела, но это не правда

как то это не правильно. Хочу уже что-то приготовить. но из-за того что я постоянно пытаюсь сделать ЭТУ КУРСОВУЮ, я ничего другого не делаю!

marafon2.valyaeva.ru