Вчера я легла.... 21 30
№2
Сегодня я встала...5 30
Как то я устала так рано вставать в течение недели) Ну просто ужас)
№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
С утра я не доела кашу.. просто не смогла сьесть странно так
потом пила чай в метро для пользы желудка
два яблочка и кофе
потом рыбный бульон
чибурек, который мама приготовила, но почему то у меня животик мой фарш вообще не воспринимает
чай с йогртом и зефиркой
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
С утра я была с халатиком ) такой розовый, пушистый, мягкий, я как медвежонок правда)
Потом по моему мнению оделсь очень красиво : шорты, любимые колготки серые, полосатая кофта, потом конечно же батфорды, пальто и шарф
а на работу синие штаны классические, белая блузка
а по дому гоняю в трусах и в шортах)
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Спасибо мне любимой за то, что беру с собой еду. беру салфеточки) приняла горячую ванну, часто улыбалась, пыталась не грустить и любовалось красотой природы, читала классику про себя так вдохновенно, и так сладко подпевала песенки - вообщем кайф и это все для меня)
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 7
№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за то, что мои любимые живы и рады
Спасибо моим родителям за все, я их так сильно люблю
Спасибо Марише Егору и Аминат за то что делают мои пары веселее
Спасибо Марише за то, что мы с ней переодически вместе сходим с ума и то что она принесла эрудит
Спасибо мне любимой, что не даю себе грустить
спасибо жизни за то, что делает мне подарки
Спасибо автобосу, что меня дождался
Спасибо молодым людям, которые подняли себе мне настроение
Мои цели
Цель №1
Найти свою любовь в ближайшие два месяца. Найти того человека, который сделает счастливой меня, а я - его
Я просто расслабилась, улыбаюсь, получаю удовольствие
я считаю это правильно
без нервов, без напряга, только счастье, только релакс
Цель №2
Быть счастливой
Я счастлива, несмотря на то что могла с утра очень сильно расстроиться.
Я поняла, что нужно постоянно искать повод для радости, потому что повод погрустить- есть всегда
Я радуюсь каждому моменту моей жизни, я живу всеми чувствами, я настоящая!
Цель №3
Принимать себя такой, какая я есть
О да) я так и делаю. На самом деле мне понравилось, что я сама себе умею сказать СТОП. Например, когда я начинаю думать о плохом, я просто встряхиваю голову, говорю себе нет, я об этом подумаю через месяц , то сразу думаю о другом и ищу повод для радости. Ведь это же здорово?
Делала себе целый день комплимеенты, радовалась да.. и тут угораздило меня залезть в ванну и после того посмотреть на себя и подумать, что толстые ноги. Я вообще нормальный человек?!?!!! Ударьте меня по голове чуть чуть!!
Цель №4
Выучить английский. Свободна изъясняться и понимать
Today i practiced 50 words. I think It is the good job. But i notice It is nit enough for my education I need to do more difficult exercise for me! And i am going to open special english book for translating interesting taxes about everything
I want to share my feelings
Every time I listen one song
Riahanna : Want you to make me feel like I’m the only girl in the world
Like I’m the only one that you’ll ever love
Like I’m the only one who knows your heart
Only girl in the world…
Like I’m the only one that’s in command
Cuz I’m the only one who understands how to make you feel like a man
Want you to make me feel like I’m the only girl in the world
Like I’m the only one that you’ll ever love
Like I’m the only one who knows your heart
Only one…
i wanna feel it
Цель №5
Научиться вкусно готовить
провал) занята и ничего не делаю
я правда исправлюсь
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
День очень хороший. Правда , сейчас какой-то серьезный разговор намечается и как то переживаю чуть, но надо просто успокоиться)
[525x700]
http://marafon2.valyaeva.ru