Вчера я легла.... 21 30

№2
Сегодня я встала... 05 30

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
с утра Фаршированные блины и зефир с чаем
перекус кекс с изюмом и чай
обед бульон и яйца
перекус творог и три дольки шоколада
ужин рис ( который сама спалила) и курица
а что дальше есть буду без понятия
№4
Что я сегодня носила в течение дня?
с утра в халате , носки и белая футболка
на учебу Облегающие штаны с узором черные, серо-белая футболка с дымчатым рисунком, кардиган , фиолетовый шарф, ботинки синие, морковное пальто
дома гольфы розовые штаны белая футболка
№5
Что я сегодня сделала для себя?
Ничего хорошего. Только сделала все во вред себе
№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 2

№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за жизнь которую он дал мне и моим близким
Спасибо Богу за то что мои близкие здоровы
Спасибо Родителям за то что они меня любят
Спасибо Родителят за то что дают мне все возможное
Спасибо Богу за то что дарит мне близких людей
Спасибо Марише за то, что она есть в моей жизни
Мои цели
Цель №1
Найти свою любовь в ближайшие два месяца. Найти того человека, который сделает счастливой меня, а я - его
Такой провал. Так больно..... точнее было больно а теперь тупо пустота. Есть человек, к которому я испытываю большой спектр чувств от радости до отвращения. И я думала, что мы с ним начнем отношения правильно , как нам нужно... Хотя до этого, я старалась об этом не думать. С утра мы ехали вместе в университет и все было хорошо, мы отлично болтали, он вел рядом со мной как мужчина, а я чувствовала себя хрупкой девушкой, говорили, что вместе идем на день рождение к Егору, а потом прошли пары и я увидела его с одногруппницей, которой он нравится. Я думала подойти или нет. Подошла и грубо говоря поставила перед ним выбор: я или она. И он вышел с ней и не поехал со мной до дома... В этот момент просто был провал. Я не ожидала всего этого. А что дальше делать и что думать. я не знаю.
Цель №2
Быть счастливой
я сделала только хуже. Зачем я вступила в спор с девушкой из аспирантуры и нахамила. Зачем строила надежды? Зачем... зачем.. зачем...............все я делала это сегодня?............Почему почему почему
Представляешь, я даже подумала сегодня, что если бы я случайно сломала руку в автобусе ( я случайно задела перекладину), то мне стало легче, потому что я могла бы со своей душевной боле переключиться на физическую........
Господи, что ж у меня за мысли?! ЧТО Я ТВОРЮ?!
Цель №3
Принимать себя такой, какая я есть
Я сама себе отказываю сейчас в жизни. Я не даю себе почувствовать себя слабой, поплакать, найти его и высказать все что думаю. Просто побыть эгоисткой и не замыкаться. Но нет . Я себе отказала во всем, я не рассказала маме, я никого к себе не подпускаю. слава богу хоть Марише позвонила. Хоть это радует если честно.
Я увидела себя в зеркале- какая я была некрасивая. неживая. Мне стало страшно
И вместо того, чтобы пережить все эти чувства и отпустить. Я себя сдержала и просто смотрела как идет дождь, думая, что это небо плачет вместо меня...
Цель №4
Выучить английский. Свободна изъясняться и понимать
Ничего не сделала
и не буду делать несмотря на то что сейчас только 16
Цель №5
Научиться вкусно готовить
Спалила рис . По моему курицу вкусно сделала но не знаю
но творог получился хороший
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
День ужасный. Слава богу он закончится. И завтра будет легче, чем сегодня
Лучше:
1. Не вступать в спор на эмоциях
2. Четче выражать свои мысли
3. Не хамить и не мнить себя лучшей
4. Не ставить человеку выбор
5. Перестать думать о плохом
6. Позволить себе быть собой
7. Наболевшим делиться с мамой и с близкими
8. Позволить себе поплакать и выразить свои чувства

http://marafon2.valyaeva.ru