• Авторизация


Устала 26-09-2007 22:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В колонках играет - Eros Ramazotti
Настроение сейчас - не радует

Такая непонятная усталость, сил никаких, словно выжали........... что происходит  не понимаю, вроде бы все как всегда, без особых изменений, а что-то не то. Так все надоело, хочется куда-нить уехать, отдохнуть просто сменить обстановку, но это не получится в ближайшие месяца 2 наверно. Просто какая-то апатия и осенняя депрессия, хотя и погода шепчет, как говорят. Нехватает рядом родных и близких мне людей, а сделать ничего не могу((((((((( 


да еще с этой диетой, все-таки я не понимаю, зачем насиловать себя из-за других, кому-то надо, а я должна страдать, лично я сама себя устраиваю, но все родные соглашаются, что я должна малость похудеть..........., вот и мучаюсь     

                               
                              

 


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Nadusha_A 27-09-2007-09:16 удалить
Плюшечка, ну что ты мучаешься..никому не надо чтобы ты худела!!! Ты нам нравишься такой какая сейчас))  (89x130, 3Kb)
Julia-cheek 27-09-2007-15:41 удалить
Ufenok, НЕТ, Надюшечка, дядя Андрюша хочет из меня Лерку вторую сделать, как я поняла, говорит:"кроме меня тебе никто не скажет,"
ellarin 08-10-2007-11:24 удалить
От диеты пользы нету ;) Это просто встряска для организма. Да, можно довольно быстро сбросить вес, но организм не дурак - тут же на такой вот черный день запасет еще. Лучше делать упражнения,каждый вечер. На руки (пару самых обычных упражнений типа горизонтальных махов со сведением рук за спиной или кругове движения плечами), пресс, косые мышцы (ноги на ширине плеч, поворачиваешь верхнюю половину туловища влево и вправо до упора, руки в "замке" на уровне плеч) и ноги (лежа на спине, сводить-разводить ноги в стороны). Только без перенапряжений, чтоб себя потом инвалидом не чувствовать. ;)
Julia-cheek 08-10-2007-19:22 удалить
ellarin, спасибо за совет))))))


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Устала | Julia-cheek - My Diary | Лента друзей Julia-cheek / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»