Молодец) а я на калориях сидела, тоже очень помогает)

я 2 кг сбросила за 3 дня,когда перестала есть после 8часов)))

Молодец! Продолжай в том же духе!

поздравляю молордец...но запомни диеты убевают наше здоровья!

Лазарева_Юленька, и сколько ты скинула:)???

Настюха_чумовая, а спать ложишься во сколько??

Caprikorn, спасибо, дорогая=))

PaSiFlOrA_2007, эт да, а что делать??? красота требует жертв...

Karalka, в час,два ночи))

Настюха_чумовая, ааа.. ну тогда это оптимальное время=)) а я страраюсь в 10-11 лечь спать , а получается около 12

Karalka, я не стараюсь раньше лечь)))Я если сижу за компом,могу не кушать))

Настюха_чумовая, потому что лень отрываться:)??

Karalka, -))

PaSiFlOrA_2007, =))

Лично я, на Кремлёвке сбросила за 2 месяца 10 кг. Главное диета не голодная!

Молодец! =)). Искренне рада за тебя ...

Дивайна,
Меня очень интересует кремлевская диета!напиши пожалуйста как нужно кушать?что входит в рацион питания?очень надо!!!

Karalka, ну просто не думаешь в такие моменты о еде))

Karalka, Писать очень долго.Загляни на этот сайт, там много интересного.
http://edimka.ru/my/kd#

еще один совет: влюбись безответно и тогда за неделю похудеешь кило на 6 можно и больше....все зависит от организма=)

Contralkiss, я и так люблю безответно и что то не худею!

Дивайна, вот мне тоже это очень нравится в ней

Happy_give_out_EYES, спасибочки, дорогая=))

InterCHARM_1, я чуть пониже скидывала примерную табличку...
А в двух словах надо кушать как можно меньше углеводов... первые пару неделек желательно не более 20, потом 40... Можно курицу, колбасу, мясо кушать сколько влезет... правда овощи, фрукты нельзя...

InterCHARM_1, хм, странно...

Contralkiss, некоторые от стреса наоборот кушать начинают

Karalka, зайди сюда http://blog.kp.ru/community/860345/ больше узнаешь про КД.

Caprikorn, пасипп=))