Вы замечали когда нибудь, что после активных физических нагрузок, особенно после тяжеленного подхода, где ты из последних сил делаешь финальный рывок, вам становиться жутко хорошо, радостно, весело, вас просто захлёстывает поток положительных эмоций. И после вообще не думается о чём-то плохом!

ТЫ делаешь этот  последний рывок и вкладываешь в него все свои силы, всё свою злость ты направляешь на него. Ты рычишь, кричишь, иногда даже вылетают нехорошие слова! И вся чернота, которая находится у тебя в закоулках души выплёскивается наружу, через это рычание!И после в тебе этого не остаётся, ты чист на какой-то время! В тебе нет этого! И становится очень хорошо!

И сегодня было со мной именно такое! Пошёл я со своим товарищем на турничёк. И так я себя там поубивал на брусьях и на перекладине.  Я орал, я рычал, я матерился! Но после было так хорошо!!! Неимоверное прекрасное настроение!!

Надо так чаще делать...