Первые тренировки!!!
11-10-2007 17:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Вчера были первые тренировки)))) Ходила на Step-Interval. На самом деле нагрузка очень высокая: час занятий в мега бешеном ритме, без передышек тренируется всё тело нагрузка на все мышцы...вобщем пришла вчере выжатая как лимон))) Но зато такая счастливая))) Просто оч кайфово было...мне очень долго этого не хватало))) Наутро проснулась..ну просто ЖЭСТЬ тела реально не чуствую..такая боль везде...так тяжэло вставать и садиться, а ходить так вобще))))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote