:) Я слушаю музыку...
И как-то находится причина плохого настроения...
А если знаешь причину, то уже можно что-нить придумать, как исправить.

Если я начинаю слушать музыку,птом вообще рыдать начинаю!

kleopatra_julia,Знаешь на самом деле это не шуточки...Твоя нервная система перегружена и не справляется в силу каких-то причин(переутомление, гармоны и т. д.)Тебе сейчас надо помочь своему организму...А это легкие успокаивающие..Такие как новопассит..Их много ...только пропить надо курс, а не один раз принять и ждать результата)))Я так подробно тебе говорю, потому что это коснулось мою маму ..У неё было сильное переутомление и началась дипрессия(слёзы лились из-за всего) Хотя она умом понимала, что фигня но не могла управлять эмоциями...И попросила с ней сходить к врачу!!!Очень классная тётка эта врач, так всё объяснила, что даже я поняла...И через месяц мамурлыш стала как огурец!!!Но эта врач сказала, что такое может произойти с любым челом и влюбом возрасте..Просто надо вовремя помочь организму(ведь он живой и тоже требует помощи))))А первый признак Что организм просит помощи полохое настроение больше суток...Он ведь не может сказать , вот и пытается обратить внимание на проблему таким способом!!!Так что подойди к этой проблеме разумно!!!И ещё эта врач сказала, что если это запустить , можно получить неврастению(гипер возбудимость по любому поводу)...А он к сожалению уже не излечивается...Ты же не хочешь стать истеричкой!!!!!

Tunjasha, спасиб огромное за совет,знаешь у меня точно также как было у твоей мамы,плачу по пустякам,нервы сдают,пытаюсь отвлечся,не могу..

kleopatra_julia,Срочно беги в аптеку...Только попроси что-нить слабенькое...Успокаивающий сбор...Гадость конечно, но поможет!!!

Tunjasha, пасиб,дома нарыла,в аптечке!)

kleopatra_julia,Главное пропей не менее 2х недель...Даже когда полегчает не бросай!!