| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 0.76 | 0.08 | 4.86 | 23.80 | |
| Огурцы парниковые | 0.35 | 0.05 | 0.95 | 5.50 | |
| Салат | 0.75 | 0.10 | 1.15 | 8.50 | |
| Томаты | 0.55 | 0.10 | 1.90 | 11.50 | |
| Яблоки | 0.60 | 1.08 | 24.00 | 111.00 | |
| Говядина тушеная | 7.15 | 2.65 | 1.65 | 58.50 | |
| Курица жареная | 13.15 | 5.50 | 0.00 | 102.00 | |
| Суп овощной с фасолью | 3.20 | 4.20 | 10.40 | 92.00 | |
| Суп рисовый с мясом | 2.80 | 4.40 | 20.80 | 136.00 | |
| Сахар-рафинад | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| Шоколад с дробленым и целым орехом | 1.89 | 11.70 | 13.73 | 165.88 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 1.54 | 8.30 | 13.10 | 131.28 | |
| Чай черный байховый (сухой) | 0.40 | 0.10 | 0.08 | 2.92 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| активиа | 6.11 | 5.46 | 20.67 | 156.26 | |
| Итого: | 1348.6 | 39.84 | 43.87 | 113.29 | 1008.94 |
| соотношение в процентах | 20.22 | 22.27 | 57.51 |