| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Капуста белокочанная отварная | 0.70 | 0.05 | 1.95 | 10.50 | |
| Капуста белокочанная тушеная | 4.30 | 7.09 | 20.64 | 161.25 | |
| Яблоки | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 | |
| Варенье из айвы | 0.12 | 0.00 | 20.61 | 78.90 | |
| Говядина тушеная | 21.45 | 7.95 | 4.95 | 175.50 | |
| Котлеты говяжьи | 8.76 | 7.08 | 8.16 | 132.00 | |
| Печень говяжья | 8.95 | 1.85 | 0.00 | 52.50 | |
| Палтус | 7.00 | 8.90 | 0.00 | 108.00 | |
| Молоко 3.5%-ной жирн. | 5.58 | 7.00 | 9.38 | 122.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой | 0.48 | 4.74 | 6.16 | 68.28 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| активиа | 6.11 | 5.46 | 20.67 | 156.26 | |
| Итого: | 1151 | 64.45 | 50.99 | 108.52 | 1142.99 |
| соотношение в процентах | 28.78 | 22.77 | 48.45 |