| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Пряники | 0.48 | 0.28 | 7.77 | 35.00 | |
| Огурцы грунтовые | 0.40 | 0.05 | 1.30 | 7.00 | |
| Томаты | 0.55 | 0.10 | 1.90 | 11.50 | |
| Винегрет | 2.60 | 12.00 | 15.60 | 184.00 | |
| Черешня | 0.22 | 0.08 | 2.12 | 10.00 | |
| Яблоки | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 | |
| Карп | 13.58 | 3.71 | 0.00 | 87.50 | |
| Творог нежирный | 36.00 | 1.20 | 3.60 | 176.00 | |
| Масло подсолнечное рафинир. | 0.00 | 5.00 | 0.00 | 44.95 | |
| Окрошка на кефире | 12.40 | 7.60 | 17.20 | 188.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 1.92 | 10.38 | 16.38 | 164.10 | |
| капучино | 1.25 | 2.75 | 18.00 | 101.25 | |
| Итого: | 1160 | 69.60 | 43.51 | 91.87 | 1046.30 |
| соотношение в процентах | 33.96 | 21.22 | 44.82 |