| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Пирог с повидлом | 2.65 | 1.05 | 30.50 | 142.00 | |
| Лук репчатый | 0.14 | 0.00 | 0.91 | 4.10 | |
| Огурцы грунтовые | 1.60 | 0.20 | 5.20 | 28.00 | |
| Петрушка (зелень) | 0.37 | 0.04 | 0.80 | 4.90 | |
| Томаты | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 | |
| Укроп | 0.50 | 0.10 | 0.82 | 6.20 | |
| Яблоки | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 | |
| Курица жареная | 26.30 | 11.00 | 0.00 | 204.00 | |
| Карась | 20.70 | 2.10 | 0.00 | 102.00 | |
| Сливки 10 %-ной жир. | 0.15 | 0.50 | 0.20 | 5.90 | |
| Масло подсолнечное рафинир. | 0.00 | 5.00 | 0.00 | 44.95 | |
| Суп овощной с фасолью | 4.00 | 5.25 | 13.00 | 115.00 | |
| Сахар-рафинад | 0.00 | 0.00 | 9.99 | 37.90 | |
| Конфеты молочные | 1.35 | 2.15 | 41.15 | 182.00 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 1.20 | 0.29 | 0.00 | 7.60 | |
| капучино | 0.62 | 1.38 | 9.00 | 50.62 | |
| творог | 36.00 | 0.60 | 2.00 | 172.00 | |
| Итого: | 1330.5 | 97.09 | 30.57 | 133.37 | 1204.18 |
| соотношение в процентах | 37.19 | 11.71 | 51.10 |