| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб бородинский | 3.40 | 0.65 | 20.35 | 103.50 | |
| Огурцы парниковые | 0.35 | 0.05 | 0.95 | 5.50 | |
| Томаты | 0.55 | 0.10 | 1.90 | 11.50 | |
| Апельсин | 0.90 | 0.20 | 8.10 | 40.00 | |
| Яблоки | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 | |
| Говядина отварная | 12.90 | 8.40 | 0.00 | 127.00 | |
| Котлеты говяжьи | 10.22 | 8.26 | 9.52 | 154.00 | |
| Курица отварная | 25.20 | 7.40 | 0.00 | 170.00 | |
| Бульон говяжий | 0.90 | 0.30 | 0.00 | 6.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 4.48 | 24.22 | 38.22 | 382.90 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| капучино | 1.25 | 2.75 | 18.00 | 101.25 | |
| Итого: | 919 | 61.15 | 53.19 | 113.04 | 1179.45 |
| соотношение в процентах | 26.89 | 23.39 | 49.71 |