| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 3.80 | 0.40 | 24.30 | 119.00 | |
| Рис рассыпчатый | 0.24 | 0.02 | 2.49 | 11.30 | |
| Лук репчатый | 0.14 | 0.00 | 0.91 | 4.10 | |
| Перец зеленый сладкий | 0.26 | 0.00 | 1.06 | 5.20 | |
| Томаты | 0.55 | 0.10 | 1.90 | 11.50 | |
| Икра из баклажанов | 4.25 | 33.25 | 12.72 | 370.00 | |
| Капуста белокочанная отварная | 0.28 | 0.02 | 0.78 | 4.20 | |
| Айва | 0.18 | 0.15 | 2.37 | 12.00 | |
| Апельсин | 0.90 | 0.20 | 8.10 | 40.00 | |
| Яблоки | 0.60 | 1.08 | 24.00 | 111.00 | |
| Говядина отварная | 12.90 | 8.40 | 0.00 | 127.00 | |
| Почки говяжьи | 15.20 | 2.80 | 0.00 | 86.00 | |
| Сосиски молочные | 1.10 | 2.39 | 0.16 | 26.60 | |
| Яйца куриные вареные вкрутую | 18.06 | 16.24 | 1.12 | 224.00 | |
| Сахар (песок) | 0.00 | 0.00 | 19.96 | 75.80 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 0.77 | 4.15 | 6.55 | 65.64 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 1.20 | 0.29 | 0.00 | 7.60 | |
| печенье | 1.62 | 6.53 | 15.50 | 126.25 | |
| Итого: | 1205 | 62.05 | 76.02 | 121.93 | 1427.19 |
| соотношение в процентах | 23.87 | 29.24 | 46.90 |