| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Винегрет | 2.60 | 12.00 | 15.60 | 184.00 | |
| Кабачки жареные | 0.77 | 4.20 | 4.69 | 61.60 | |
| Апельсин | 0.09 | 0.02 | 0.81 | 4.00 | |
| Мандарин | 0.80 | 0.30 | 8.10 | 40.00 | |
| Яблоки | 0.60 | 1.08 | 24.00 | 111.00 | |
| Котлеты говяжьи | 7.30 | 5.90 | 6.80 | 110.00 | |
| Курица отварная | 12.60 | 3.70 | 0.00 | 85.00 | |
| Курица жареная | 13.15 | 5.50 | 0.00 | 102.00 | |
| Творог нежирный | 18.00 | 0.60 | 1.80 | 88.00 | |
| Брынза из овечьего молока | 2.92 | 5.10 | 0.00 | 59.60 | |
| Бульон куриный | 1.25 | 0.25 | 0.00 | 7.50 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| Вино белое сухое 12% алкоголя | 0.00 | 0.00 | 0.04 | 13.20 | |
| активиа | 17.55 | 10.53 | 18.90 | 155.25 | |
| капучино | 0.62 | 1.38 | 8.94 | 53.12 | |
| Итого: | 1371.5 | 78.86 | 50.70 | 89.68 | 1078.08 |
| соотношение в процентах | 35.97 | 23.13 | 40.91 | ||