| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Тесто слоеное пресное | 3.00 | 9.30 | 18.40 | 172.00 | |
| Лук репчатый | 0.14 | 0.00 | 0.91 | 4.10 | |
| Огурцы парниковые | 0.70 | 0.10 | 1.90 | 11.00 | |
| Салат | 0.15 | 0.02 | 0.23 | 1.70 | |
| Томаты | 0.55 | 0.10 | 1.90 | 11.50 | |
| Яблоки | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 | |
| Говядина отварная | 25.80 | 16.80 | 0.00 | 254.00 | |
| Яйца куриные вареные вкрутую | 9.03 | 8.12 | 0.56 | 112.00 | |
| Творог нежирный | 36.00 | 1.20 | 3.60 | 176.00 | |
| Суп рисовый с мясом | 1.75 | 2.75 | 13.00 | 85.00 | |
| Халва тахинная | 6.35 | 14.95 | 25.30 | 258.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-кремовой начинкой | 1.12 | 11.06 | 14.36 | 159.32 | |
| Чай черный байховый (сухой) | 1.60 | 0.41 | 0.32 | 11.68 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| Итого: | 1030 | 86.99 | 65.31 | 88.48 | 1297.10 |
| соотношение в процентах | 36.13 | 27.12 | 36.75 |