• Авторизация
Дневник diet_community Лента друзей - Дневник - Полная версия Funk_and_Me (diet_community)


??? 16-01-2008 19:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Скажите пожалуйста худетть или нет?Я на диете,пробую многие,но иногда кажется я в замечательной форме,а иногда счистаю себя полной!!!скажите плиз!мне всего 14 лет рост 166 и вешу от 54-57(меняется каждый месяц)!!!
[700x525]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (15):
16-01-2008-19:40 удалить
Знаешь,дорогая,диету я бы тебе не посоветовала.
Спорт - да,безусловно.Пресс и руки.
Далее...если ты хочешь похудеть,хотя ты и так совершенно нормальная =), то можешь просто включить в свой рацион как можно больше всяких бобовых,зерновых,фруктов, овощей на пару или свежих и других полезных продуктов.

Удачи!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Пингвин- 16-01-2008-19:41 удалить
мне кажется не надо. но по фотографии сказать ничего нельзя..
но мне кажется ты вполне худая..мне бы так
Обратиться - Ответить - К полной версии
худеющая-я 16-01-2008-19:41 удалить
мне кажется, что на фото ты выглядишь хорошо! все что нужно - это немного подкачать пресс) а в 14 лет на диеты садиться не стоит, тем более, если твой вес меняется...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Funk_and_Me 16-01-2008-19:54 удалить
сейчас у меня подкаченый живот...я качаю сто раз пресс в одинь день за один раз...и на след день все супер,а если так 3 дня,то кубики появляются)вот ))))
и все равно СПАСИБО)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Пингвин- 16-01-2008-20:14 удалить
Funk_and_Me, кубики появляются?
я слышала, что если жир на животе(но у тебя его нету, помоему) то когда качаешь пресс то у тебя получается просто пресс/кубики под слоем жира...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Funk_and_Me 16-01-2008-22:13 удалить
жир то есть даже у очень худых людей
Обратиться - Ответить - К полной версии
looking_better 16-01-2008-22:43 удалить
в 14 лет мне кажется худеть вредно

LI 7.05.22
Обратиться - Ответить - К полной версии
Funk_and_Me 17-01-2008-13:53 удалить
I_am_MisTy,значить все такие надо?
Обратиться - Ответить - К полной версии
17-01-2008-16:07 удалить
Funk_and_Me, не нужно!для здоровья просто продолжай заниматься спортом,полезно,но о диетах и т.п. даже не задумывайся,ты прекрасная))кушай больше фруктиков и вообще ни в чем не отказывай себе))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Funk_and_Me 17-01-2008-17:00 удалить
спасибо вам огромное)
Обратиться - Ответить - К полной версии
looking_better 17-01-2008-17:31 удалить
Исходное сообщение Funk_and_Me: I_am_MisTy,значить все такие надо?

нет

LI 7.05.22
Обратиться - Ответить - К полной версии
Katyona- 21-01-2008-20:45 удалить
да нормальная ты..успокойся...куда тебе худеть?хорошо выглядешь для своего возраста..)
кстати так,на будущее пацанам доски не нравятся..;)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Vivify_poison 23-01-2008-22:34 удалить
оой:) я такая же была в четырнадцать:)
потом резко похудела--анорексия.
Аккуратней, детка. Я еле выкорабкалась.
лучше поищи чтонибудь про гликемический индекс.
Это крутая штука;)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Riipli 02-02-2008-11:57 удалить
в 14 лет худеть не стоит. рановато еще
мне 18 лет и у меня такие же параметры как у тебя. рост 165 и вес 54,5. сейчас я худею.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (15): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ??? | diet_community - • Красота и Здоровье • | Лента друзей diet_community / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»