а чем невроз можно вылечить?!

а вот я и не знаю....пока что не особо беспокоит - я и не парюсь...даже забавно - некоторые видя пугаются...спрашивать начинают,чё у мя такое с глазом...а и пох....

как узнаешь - обязательно скажи...

хорошо,я осведомлюсь...не мешало б полечиться....

Black_Lily666, во

Что такое невроз и неврастения?

Невроз - это личностное психическое расстройство, обусловленное в большинстве случаев тяжёлыми, травмирующими, значимыми для больного причинами, которые снижают психологическую адаптацию, вызывают тревогу, эмоциональные нарушения и вегетативно-соматические проявления (потливость, сердцебиение, нарушение работы желудка и др.).

Неврастения – состояние, характеризующиеся признаками истощения, слабости нервной системы.


Как правильно лечить неврозы?

При лечении неврозов, в первую очередь, следует учитывать состояние внутренних органов человека, и функциональные возможности систем организма (сердечно–сосудистой, пищеварительной). После точной диагностики в комплекс лечебных мероприятий включают препараты, регулирующие функции систем организма. Это особенно важно в лечении системных неврозов, фобий, связанных с деятельностью сердца.

Невроз практически невозможно вылечить одними медикаментами, основным средством лечения невротических расстройств является психотерапия. Важно индивидуально подобрать для больного именно тот метод психотерапии, который окажется наиболее эффективным. Следует подчеркнуть, что лечение неврозов не может проводить психолог, поскольку он не знает многие клинические проявления невротических расстройств и не представляет себе изменения со стороны вегетативной системы при этом заболевании. Кроме того, он не владеет информацией о механизме действия психотропных лекарственных средств.

В комплексной терапии неврозов и неврастений хороший эффект дают: спокойная обстановка, правильно подобранная диета, прогулки на природе, массаж, водные процедуры, сеансы биологической обратной связи (БОС).

Jack-Jedi, во


Депрессия - психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения, а также рядом других психических и соматических (телесных) проявлений.


Каковы основные симптомы депрессии?

Основными признаками депрессии являются:

• Безрадостное, угнетенное состояние, утрата ощущения удовольствия.
• Отсутствие интересов.
• Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам.
• Страх (перед повседневностью или неопределенный), внутреннее беспокойство, тревога.
• Чувство усталости, отсутствие энергии.
• Бессонница, сонливость.
• Повышенная раздражительность.
• Потеря аппетита, снижение веса или наоборот переедание.
• Отсутствие сексуальных интересов.
• Чувство давления, тяжести или боли в области живота, груди и др. частей тела.
• Вегетативные симптомы (сухость во рту, запоры, потливость и т.д.).
• Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти.
•алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
• Мысли о самоубийстве (в тяжёлых случаях).


Что делать, если депрессией страдает близкий Вам человек?

• Не следует игнорировать и запрещать жалобы больного депрессией.
• Не допускайте плоских и утешительных высказываний или тривиальных подбадриваний.
• Подчеркивайте сиюминутность депрессивного состояния, внушая надежду на окончание депрессии. • Не допускайте того, чтобы больной чувствовал себя беспомощным и виноватым человеком.
• Освободите депрессивного больного от необходимости принимать решения, особенно очень важные.
• Ведите себя с больным спокойно, ровно и уверенно.
• Разгрузите больного в отношении его личных и служебных контактов.
• Не изменяйте кардинальные привычки больного.
• Не настаивайте на отпуске больного, особенно если отсутствуют признаки выраженной депрессии.
• Покажите свое сочувствие и понимание, поддерживайте больного в выполнении его собственных насущных и реальных задач.
• Обращать внимание больного на все то, что ему удается сделать, не позволяйте себе при этом триумфальных интонаций.
• Следите за регулярным соблюдением режима больного и распределением дел в распорядке дня.
• Не допускайте, чтобы больной по утрам залеживался в постели, ложился спать рано и оставался один.
• Следите за тем, чтобы больной ухаживал за собой.
• Избегайте наигранной веселости.
• Не делайте упреков и замечаний.
• Не занимайтесь самолечением больного, обратитесь за помощью к специалисту врачу-психиатру.
• Сами организуйте приход к врачу и сопровождайте больного.


Как лечить депрессию?

Современное лечение депрессии предполагает комплексное использование лекарственных (преимущественно антидепрессанты последних поколений, подбираемых индивидуально в определённых дозировках) и немедикаментозных методов лечения: психотерапия, светотерапия, биологическая обратная связь (БОС), и др.

Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.

Также следует помнить, что чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.


Как предупредить развитие депрессии?

• Не предъявляйте к себе слишком завышенные требования.
• Не ругайте себя во всех неудачах, лучше успокоится, подумать, в чём Ваша ошибка, а затем попробовать решить проблему другим способом.
• Составьте распорядок дня и старайтесь следовать ему.
• За какие-либо достижения награждайте себя (например, купите красивую одежду и т.д.).
• Занимайтесь спортом ежедневно (зарядка) или хотя бы 2 раза в неделю.
• Периодически отдыхайте, как в одиночестве, так и вместе с семьёй.
• Чаще общайтесь с близкими и друзьями.

* Если в своей жизни Вы уже пережили достаточно сильную депрессию, то в целях предотвращения её повторного возникновения целесообразно периодически консультироваться со своим лечащим врачом-психотерапевтом и/или проходить психологические тренинги.

Jack-Jedi, чисто для тебя

Страх – это эмоция, возникающая в случаях реальной или воображаемой угрозы существованию организма, его ценностям, идеалам и принципам.

Если страхи превращаются для человека в проблему и мешают его повседневной жизни, они уже рассматриваются как фобии.

Помимо психологической составляющей фобии, расстройство может проявляться разнообразными вегетативными симптомами: учащенное сердцебиение; потливость, покраснение; дрожание или тремор; сухость во рту; затруднения дыхания и чувство удушья; дискомфорт или боли в грудной клетке; тошнота или неприятное ощущение в области живота.


Какие существуют фобии?

Наиболее часто встречаетcя агорафобия, которая включает боязнь не только открытых пространств, но и другие фобии: страх наличия скоплений людей и невозможность сразу же вернуться в безопасное место, боязнь выходить из дома и входить в магазины, страх перед толпой и общественным местом или боязнь путешествовать одному в общественном транспорте (метро, поездах, самолетах и т.д.).


Как правильно лечить фобии?

Для лечения страха обычно используют транквилизаторы (реланиум, феназепам, седуксен и др.), однако, частый и бессистемный прием этих медикаментов приводит к формированию зависимости от данных лекарств, поэтому лечение такими препаратами должно быть жестко ограничено во времени (около двух недель). Можно сказать, что подобное лечение страха, скорее всего, окажется в итоге неэффективным.

Рекомендуемым лечением является сочетание медикаментозного метода (приёма индивидуально подобранного антидепрессанта) с психотерапией, которая поможет разобраться в сути страха, причинах его возникновения и избавит от фобии раз и навсегда.

Night_Laska, теперь иди умойся,протри глаза грубым полотенце и прочти ещё раз это бред твоего сочинения...ты чё вкурила?????)))

Black_Lily666,

ооо, пожалуй к себе скопирую в днев, сцуко. как точно то :(

скопируй - вдруг пригодиться)

Black_Lily666,

я ко врачу не хочу...

Jack-Jedi, знаешь,детка...лучше б к специалисту всё-же чем лечиться самому...им виднее...

Black_Lily666,

и чем они мне помогут? - НИЧЕМ, потому что мне нельзя помочь

Jack-Jedi, опять же,всё зависит от тебя...если ты хочешь вылечиться - то они смогут вылечить,а если ты сам не хочешь - они ничем и не помогут..главное,чтоб ты сам знал - в чём проблема и преподнёс её всю без остатка,тогда у них будет больше возможностей истребить данное дело...в общем - решай...

Black_Lily666,

ничего не выйдет - слишком много всего.

ты не пробовал...

Black_Lily666,

потому что я боюсь идти к психиатру

он тебя съест?)тут нечего бояться,они для того и существуют,чтоб выслушивать наши проблемы и стараться помочь....чего ты боишься?

Black_Lily666,

боюсь и всё тут - к тому же рссказывать о своих проблемах мне как-то слишком низко...

ну вот с этого и надо было начинать...гордость - это не есть хорошо...о!а чё это тут низкого!ладно б ты пошёл об энурезе рассказывать или импотенции - а тут дело психологического характера!это не то,чего надо стыдиться,по крайней мере в твоём случае!а вообще - раз ты не хочешь рассказывать чтоб тебе помогли - значит не особо и надо тебе это...ток не злись!на самом деле - если б ты очень хотел - ты б переборол свою гордость и не боялся б идти...

гордость выше всего

к тому же я знаю что мне всё равно не помогут...

ты не можешь предвидеть...мы все несовершенны и мы все не можем быть уверены в поступках и итогах действий окружающих....в нашей маленькой и никчёмной жизни нужно попробовать всё...только б хотелось...

я могу быть уверен. увереность исходит из полного анализа ситуации, всех факторов и влияний, оказывающих воздействия на факторы и ситуацию

ты не знаешь - какой врач,что он посоветет,на что он обратит особое внимание...а ситуация,которую ты анализируешь - это лишь малая часть всего процесса...сидя дома не построишь даже сарая..сидя дома ты не вылечишься сам,ты не сможешь предугадать всего - ты даже не можешь знать,что будет завтра...и я не могу знать,и он/она/никто не может быть во всём полностью уверен..
я не верю в судьбу и предначертания,каждый всё сам для себя строит в этой жизни, но непредвиденный обстоятельства могут быть всегда...

я тоже не верю в судьбу, но ситуации, которые я предварительно проанализировал сходятся в большенсвте и отклонения незначительны

Jack-Jedi, как знаешь...но сидя дома - тебе не полегчает ...

Black_Lily666,

врача я боюсь, я даж не представляю что да как...

я даже не представляю как он может помочь.

прально не представляешь - ты ж там не был...он тя не покусает,не наорёт ничего не сделает - чё бояться?..
а говоришь - уверен,что не поможет...не представляешь что он скажет - но говоришь,что он не поможет..вот сходишь - узнаешь точно)тем более тебя не принудят - если тебе его метод не понравится - то тогда уже и посылай всё,а если понравится - тебе же и лучше..

Black_Lily666,

я сам однозначно не могу сходить(

мне приехать чтоли?)))