Многие люди на Крещение решают окунуться в ледяную воду купели. Однако купание в проруби зимой является также распространенным методом закаливания организма и укрепления здоровья. Решаясь искупаться впервые, нужно знать, какие меры предосторожности обязательно требуется соблюдать, чтоб не навредить себе.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНОСТИ