• Авторизация


Обретения равновесия 01-08-2007 01:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Жили-были три сестры. Первая сестра была умная, общительная и образованная девица. Она глотала книгу за книгой и могла поддержать любую беседу о философии, политике и экономике, проявляя широту взглядов и глубину суждений.

Вторая сестра была актрисой и в жизни и на сцене. Она могла разрыдаться и горевать от всего сердца и тут же расхохотаться из-за сущего пустяка. В ней было что-то магическое, и она всегда знала, что должно произойти.

Третья сестра была настоящим вихрем и искательницей приключений. И о ней говорили, что она и минуты не может посидеть спокойно.

Случилось так, что все три сестры влюбились в одного человека — загадочного мужчину, чья жизнь была тайной за семью печатями. Он уделял каждой из сестер равное внимание и встречался с ними по очереди. Из-за этого сестры ссорились и ругались друг с другом.

В один прекрасный день таинственный молодой человек исчез, не предупредив ни одну из них. Сестра-интеллектуалка зарылась в книги. Эмоциональная сестра разразилась рыданиями и проклятиями. Сестра-вихрь носилась по дому и занималась всем подряд. И снова сестры переругались, доказывая, друг дружке, как надо переносить утрату.

Наконец сестры отправились к мудрой старухе, в надежде, что та подскажет им, где найти пропажу. Мудрая женщина выслушала каждую из них в отдельности, а затем собрала вместе и задала каждой вопрос: «Если бы ваш дом загорелся, что бы вы сделали в первую очередь?» Первая сестра ответила: «Я бы вначале разобралась, откуда взялся огонь, а затем бы вызвала пожарников».

Вторая сестра ответила: «Если бы я увидела огонь, я бы закричала, чтобы предупредить остальных».

Третья сестра ответила: «Я бы связала простыни и смогла бы вместе с остальными спуститься по ним из окна».

«Итак, кто прав?» — спросила старуха.

И снова каждая из сестер стала доказывать свою правоту. Тогда мудрая женщина улыбнулась и сказала: «Каждая из вас по-своему права, но только отчасти. Вместе же вы составляете отличную команду».

Сестры воскликнули: «Ну а что же насчет нашего парня?» И снова старуха улыбнулась. - «Он был частью вас самих, искавшей целую женщину, а не три ссорящиеся между собой части. Но он заставил вас задуматься над тем, какие вы разные, каждая из вас талантлива. Он возвратится, когда вы сможете стать единым целым. А сейчас ступайте с миром».

На всех уровнях реальности существует деление на вышеописанные категории. Например, в улье существуют различные типы пчел. Некоторые из них более агрессивны и действуют как стражники и воины, защищающие матку и улей. Другие, рабочие пчелы, следят за личинками, а третьи - производят воск и мед.

При невероятном многообразии мира не мудрено, что существует и разнообразие человеческих типов. И как все в природе, человечество делится на классы, типы и подтипы, исполняющие различные функции, необходимые для стабильного существования человечества в целом. Нужно понимать, каким образом правильно и гармонично общаться с людьми различных типов, но не менее важно узнать и о своем типе и его особенностях. Каждый из нас, помимо своей специфики, содержит в себе элементы других типов в той или иной пропорции. Наряду с естественной потребностью проявить свои потенциальные способности и таланты, человеку необходимо одновременно развивать более слабые стороны. В этом случае человек может продвигаться к обретению равновесия.

Для лучшего понимания, проведем аналогию человеческого тела с государством, где государственной границей является кожа. Органы будут соответствовать городам, поселкам и деревням. Артерии и вены — крупным магистралям и дорогам, соединяющим города и границу. А нервы — это линии связи между ними. Города, дороги и линии связи сходны у всех людей, но их относительные размеры отличаются. И так же как у каждого государства – столица, управляющий центр, может располагаться в специально отведенном стратегически выбранном месте, так и у каждого человека наиболее активирован тот или иной центр.

В древней даосской традиции в строении человека выделялось три основных центра или киноварных котла, отвечающих за функционирование всего организма: верхней, средней и нижний. Каждому котлу соответствовал на физическом уровне определенный орган: голова, сердце, желудок. Все три котла использовались для алхимического производства пилюли бессмертия. Ни один котел не мог быть забыт; в каждом из них пилюля проходила необходимую обработку. Только объединив все три центра в себе, человек мог рассчитывать на гармонию и долголетие.

Однако на обыденном уровне человек наделен качеством дискретности (или дробности) и не способен увязать в единое целое все функции своего организма и психики. Это слишком затратно для него, поэтому человек выбирает и назначает центр значимостей, что порождает опору только на какой-то один центр и ведет к гипертрофированному его развитию за счет ущемления других центров.

Подытожим: существует три основных типа людей: люди головы, люди сердца и люди живота, тип человека определяется первоначальной реакцией человека на ситуацию. Люди головы в первую очередь думают, люди сердца выражают эмоции, а люди желудка действуют.

Тип Правило Сильные стороны Недостатки
Голова Мысль Речь, мышление, анализ, логика, философия, проницательность Медлительность, холодность, отстраненность, отчужденность
Сердце Чувство Чувствительность, быстрота, экспрессивность, вдохновенность Иррациональность, субъективизм, сентиментальность
Желудок Действие Координация, спортивность, активность, инстинктивность Импульсивность, неистовствость, автоматизм

Люди головы

Люди головы — тип людей использующих своим основным орудием свой мозг и голосовые связки. Основное внимание люди этого типа уделяют мыслям и словам.

Люди головы отличаются богатством словарного запаса и способностью четко и ясно выражать мысли. Они очень вдумчиво подходят к форме изложения мысли и при общении с другими учитывают особенности своего собеседника. Это ораторы и писатели; философы и психологи; специалисты в сфере, юриспруденции, бухгалтерии и других областях, связанных с интеллектуальной сферой.

Всякое переживание они вербализуют, и это дает им возможность дойти до сути проблемы. Таким образом, рассматривая ситуацию, люди этого типа ищут причину ее возникновения. Благодаря описанным свойствам они становятся хорошими учеными, исследователями и бизнесменами.

Люди головы любят объяснять причины, по которым они сделали то или иное, и ожидают от вас того же. Они мыслят категориями линейного времени и ищут во всем логику. Их любимый вопрос: «Почему?». Они говорят: «Я жду ответа». Вы не можете ответить человеку головы выражением чувств и эмоций и думать, что это удовлетворит его. В экстремальных ситуациях такие люди отметают чувства, считая их неадекватными и неконструктивными данному течению ситуации, а потому и утомительными.

«Чувствам нельзя доверять», — считают они.

Люди головы не склонны к быстрым действиям. Они сначала обдумают и проанализируют ситуацию, а затем составят план действий. Человеку головы гораздо интересней думать и говорить о чем-то, чем совершать поступки. Они хорошие организаторы, но плохие производители, если продуктом производства не является статья, книга или речь. Благодаря этому подходу люди головы отделяют себя от сфер сердца и живота. Столица их государства находится в отдаленной области — в голове, и другие важные города забыты. Эти люди могут быть погружены в бесконечный анализ, производимый без участия сердца, без учета человеческих особенностей, и зачастую теряют способность к действию, которая является прерогативой центра живота.

Для людей головы сердце—это город-спутник, вынужденный обслуживать столицу. Чувства и эмоции они испытывают только по отношению к собственным мыслям. Живот они тоже рассматривают как сопутствующий орган, и их поступки являются прямым результатом мыслей.

Как общаться с людьми головы

Вот некоторые правила, которые помогут вам поладить с Человеком головы.

  • Во-первых, вы всегда должны позволить человеку головы высказаться первым, тогда он будет лучше себя чувствовать. Но не позволяйте ему говорить бесконечно. Выслушайте его до определенного момента и затем сделайте выводы.
  • Постарайтесь подтолкнуть его от чистой теории к реальному опыту.
  • Будьте терпеливы и не старайтесь действовать или двигаться слишком быстро. Человек головы любит, чтобы все происходило неспешно.
  • Когда у человека головы возникает проблема, последнее, к чему он обращается за помощью, — это чувства и действия. Когда такой человек теряет близких, он думает о всевозможных осложнениях, к которым приведет потеря, минуя сами переживания. Для того чтобы допустить пугающие чувства внутрь себя, ему необходима ненавязчивая помощь. Затем ему нужна поддержка для необходимых действий.
  • Человек головы занят своими идеями. Ему присущи острая проницательность и способность к анализу. Давайте ему инструкции и схему. Он любит это.
  • Человек головы становится более сбалансированным, когда занимается физическими упражнениями, действует, слушает музыку и пение. С другой стороны, он чувствует себя несчастным, когда оторван от книг, не может писать или вести философские дискуссии.

    Люди сердца

    Люди сердца особенно бережно обращаются с областью сердца и легких. Для них это центр страны, столица, а голова и нижняя часть туловища — провинция. Чувства, эмоции, вдохновение — такова их ценность и объект внимания.

    Люди сердца необычайно восприимчивы и обычно поспешны в своих оценках проблем и ситуаций. Они постигают не посредством слов, а благодаря прямому восприятию. Они, входя в комнату, мгновенно замечают малейший беспорядок. Они сразу же узнают, кому можно доверять, а кого следует избегать. Тем не менее, они вряд ли скажут вам, почему именно так чувствуют. Их способ познания более широк, но менее глубок и специфичен, чем у людей головы.

    Способ постижения людей сердца не линейный, а скорее матричный, отрицающий анализ и определения. Они стремительно уносятся в будущее, настоящее и прошлое, переплетая в себе все для окончательного заключения. Они часто сводят людей головы с ума своими «бездумными» методами и странной способностью быть точными в большинстве случаев. Заметьте, что люди сердца очень точно оценивают ситуацию, если не отождествляют себя с ней и не особо заинтересованы ее исходом. Чувствительное восприятие — это еще не заинтересованность или привязанность. Человек сердца может быть привязан к своим чувствам, человек головы — к своим мыслям и человек солнечного живота — к своим поступкам. Человек сердца относится к голове как к придатку, нужному только для анализа чувств. Вот почему люди сердца любят думать и говорить о своих чувствах даже тогда, когда не испытывают их. Для людей сердца живот необходим только тогда, когда нужно выразить чувства действием в танцах, представлениях и при вынужденных поступках. Люди сердца могут попасть в беду из-за сентиментальности и субъективности чувств. Иногда они принимают собственную летальность за объективное восприятие и совершают болезненные ошибки. Они перекрыли дороги, ведущие к голове, и в результате видят, что не могут осознать ситуацию. К тому же они отрезали пути к животу, побудителю действий. И поэтому остаются наедине с эмоциями, не в состоянии прийти ни к чему новому.

    Как вести себя с людьми сердца

  • Во-первых, дайте человеку сердца время для выражения своих чувств, даже если вы не видите в этом смысла. Задавайте ему вопросы, проявляете интерес к нему.
  • Помогите человеку сфокусироваться на силе и энергии нижней половины тела, особенно ног. Это поможет ему «обжить» те части тела, которые отвечают за конкретные действия и ограничивают беспорядочные эмоциональные реакции.
  • Не пытайтесь заставить человека сердца следовать продуманным инструкциям или организованному плану. Он возмутится и воспротивится или просто не справится с задачей. Но попросите его очертить основные направления работы. Все должно быть фиксировано на бумаге.
  • Доверяйте догадкам и предчувствиям человека сердца. Такие люди обычно правы, даже если это кажется вам неразумным.
  • Люди сердца часто бывают поэтами и художниками. При разговоре с человеком сердца всегда употребляйте метафоры, особенно если вы хотите, чтобы он чем-то занялся. Но лучше использовать зрительные образы и обходиться без лишних слов. Люди сердца реагируют на цвет, размер, форму и оформление.
  • Люди сердца необыкновенно чувствительны, часто отождествляют себя со своими проблемами. Помогите увидеть им, что проблемы — это испытания, часто необходимые для роста.
  • Человек сердца становится более сбалансированным, занимаясь физическими упражнениями и читая или занимаясь математикой. Но он может закатить истерику, если лишится возможность выражать эмоции.

    Люди живота

    Люди живота ориентированы на действие. Их ценность — это деятельность и производительность. Все мысли и эмоции преломляются в призме деятельности. Все идеи и чувства служат действию.

    У людей живота развиты координация и спортивные способности. Они инстинктивно знают, как использовать свое тело без участия мыслей и чувств. Им все известно на интуитивном уровне способы и методы любого производства от резьбы по дереву до станков. Они делают это расторопно и продуктивно. Людям этого типа присущи профессии пилот, инженер, механик, дизайнер и барабанщик.

    Люди живота пребывают в постоянном движении. Они не могут сидеть спокойно и чувствуют себя несчастными, если не едут куда-нибудь. Даже эмоции побуждают их к движению.

    Люди живота используют сердце для эмоциональной окраски своих движений, при танце или жестикуляции. Они включают голову для анализа своих действий. Идею они немедленно воплощают в действие. Философствование вызывает у них скуку. Они хотят «результатов и продукции».

    Но когда люди живота полностью отрезают пути к голове и сердцу, они становятся подобными роботам, а нередко и опасными, так как «не ведают, что творят». Такие люди могут увлечься бесполезным деланием, изготовляя продукцию без рационального мотива и высшей цели. К сожалению, из-за своей импульсивности люди живота иногда становятся наркоманами и алкоголиками. К принятию допинга их побуждают неприятные мысли и чувства. Это одна из причин, почему профессиональные атлеты часто становятся жертвами подобных пороков.

    Как вести себя с людьми солнечного сплетения

    Людям живота необходимо пространство для движения. Они не любят находиться в стесненном положении. Давайте им задания, при выполнении которых они могут ходить, ездить, летать и вообще передвигаться.

  • Дайте им возможность пользоваться телом. Пытаясь обучиться чему-то, они должны проделывать движения. Они воспринимают все кинетически, посредством действий, а не словесных конструкций и цветных кодов. Им нравятся трехмерные модели, которыми можно манипулировать и на которых можно демонстрировать, как нужно делать то или иное.
  • Делайте комплименты человеку живота по поводу прекрасной координации движений. Доверяйте ему в тех вопросах, где необходима физическая ориентация. В конце концов, кто поведет самолет в случае аварийной ситуации?
  • Человек живота прекрасно вспоминает свои движения и ощущения. Если необходимо, чтобы он что-то запомнил, пусть он вначале расскажет о своих действиях, а затем помогите ему припомнить их смысл и вызванные ими чувства.
  • Люди живота могут быть импульсивными, непредсказуемыми, а порой и воинственными. Помогите им соприкоснуться со своими более глубокими чувствами и эмоциями, упреждая их поступки, направленные против самих себя. Помогите им обдумать поступок и увидеть, к чему он может привести. Помогайте им быть динамичными, но не порывистыми.
  • Сбалансировать человеку живота может слушание музыки, медитация и чтение. Пусть процесс действия перейдет в другие сферы, не теряя своего смысла: он будет чувствовать себя несчастным, если лишится возможности передвигаться, хотя бы в своих мыслях и чувствах.

    Подтипы

    Каждый человек принадлежит к одному из трех типов: «головы», «сердца» или «живота». Но надо отметить, что чистый тип встречается редко. Например, человек сердца может преуспевать в интеллектуальных вопросах, но иметь совершенно неразвитый центр «живота». Таким образом, этот человек будет хорошо чувствовать ситуацию и анализировать её, но быть нерешительным в действиях, вследствие чего все плюсы прозорливости и логики могут быть сведены на нет.

    Понимание своих сильных и слабых черт дает человеку понимание причин происходящих в его жизни ситуации и точно определяет задачу совершенствования еще не развитой стороны своего «я».

    Подтип Недостающий компонент Сильные стороны Недостатки
    Чувствительный человек головы Действие Интуитивность, прозорливость Беспокойство, беспорядочность
    Активный человек головы Чувство плодовитость одержимость
    Думающий человек сердца Действие Поэтичность, образность мышления, эмапатия Зацикленность на переживаниях
    Активный человек сердца мышление экспрессивность, сострадание драматизация
    Думающий человек живота чувство продуктивность безжалостность
    Эмоциональный человек живота мышление Динамизм, устремленность импульсивность, недальновидность

    Балансировка тела

    Издревле шаманы, даосы и йоги рассматривая соотношение «человек и вселенная» вырабатывали различные методики гармоничного пребывания человека в окружающем его пространстве, а так же правильной балансировки самого человека( отталкиваясь от его тела).

    Говоря языком шамана: тело должно быть гармоничным и сбалансированным, каждая его часть должна помогать организму в целом. Тогда и душа (психика) и разум будут находиться в гармоничном состоянии.

    Когда три основные области находятся в гармонии, они способны к эффективному взаимодействию с источником силы — с духовным миром. И это приводит к успеху во всех сферах жизни.

    Шаман уделяет большое внимание обретению собственного равновесия. Он целенаправленно упражняется во всех трех аспектах, чтобы совершенствовать себя как человека. Помимо прочих способностей, шаманы пользуются репутацией гигантов мысли, поэтов и художников в своих общинах. К. тому же они славятся своим здоровьем и активностью. Они великие путешественники, как физического, так и духовного миров. Все вышесказанное справедливо и для традиции даосизма и йоги.

    Балансировка

    Это путешествие в поисках равновесия. Вначале вы просите своего духа-проводника или животное силы помочь вам стать более сбалансированным. Если вы точно не знаете, к какому типу принадлежите, попросите своего союзника подсказать вам. Вы можете спросить своего духа-хранителя, к какому подтипу вы принадлежите, кто вы — мыслящий иди действующий человек сердца, эмоциональный или мыслящий человек живота, активный или чувствующий человек головы? Затем обратитесь с просьбой о помощи в путешествии за информацией, которая поможет усилить ваши слабые стороны. Если вы не уверены в успехе самостоятельного предприятия, или недостаточно осведомлены, Вам необходимо обратиться к шаману за помощью и руководством.

    Шаги 1. Закройте глаза и расслабьтесь. Войдите в состояние «Альфа».
    2. Призовите своего духа-хранителя или животное силы и попросите его помочь вам узнать, к какому типу вы относитесь.
    3. Попросите помочь вам сбалансироваться.
    4. Отправляйтесь в путешествие за информацией.
    5. Поблагодарите своего хранителя.

    Упражнение 1. Балансировка для людей головы

    При бесконечном анализе попытайтесь отвлечься от проблемы и заняться чем-то иным. Пусть ваше тело придет в движение, займитесь танцами, бегом, поиграйте в любую спортивную игру, хорошо – если у вас будет партнер по игре. Послушайте эмоциональную музыку, спойте, нарисуйте картину. Дышите животом, опуская свое дыхание вниз насколько это возможно.

    Упражнение 2. Балансировка для людей сердца

    Когда вы слишком сентиментальны, субъективны или не выбраться из трясины эмоций, начинайте двигаться, не оценивая свои действия с точки зрения человека постороннего: «не глупо ли я выгляжу?». Если у вас есть любимое животное, пообщайтись с ним на его языке, подражайте ему в действиях. А затем, по окончании действия, сядьте с блокнотом в руках и начните размышлять о причинах, почему с вами все происходит так, а не иначе. Пусть ваша энергия вместе с дыханием опустится в живот, а затем поднимется к голове. Немного поболтайте.

    Упражнение 3. Балансировка для людей живота

    Когда вы чрезмерно деятельны, не испытываете при этом никаких чувств и не пытаетесь увидеть в этом смысл, обратите внимание на область груди. Дышите глубже, всей грудью. Остановитесь. Отправляйтесь в лес и созерцайте картины природы.

    Поговорите с кем-нибудь о том, что вы намерены делать.

    Выражайте свою сексуальность сердцем.

  • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник Обретения равновесия | секс_без_перерыва - сЕкс ! сЕкс ! как ЭТО мило... | Лента друзей секс_без_перерыва / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»