У всех у нас бывают периоды эмоционально подьёма, даже у безнадёжных пессимистов и холериков. Важнейший вывод который я сделала (исходя из очуменно-положительно опыта!!!), находясь в одном из таких подьёмов - НЕ ДАВАТЬ СЕБЕ ОПУСКАТЬСЯ. То есть пришел подьём! Ура! :) Неожиданно и приятно чувствуешь себя отлично, ничего не бесит, и многое что вокруг - в кайф. Наслаждаешся... Наслаждаешся... Начинаешь нравится себе, и мир кажется другим, цветным... С теми же чёрными красками, с тем же цветом грязи, под который так легко и просто замаскироваться от всех и самой себя... Теперь, о чудо, ты видишь и другие цвета. Много цветов! И запахов! И звуков! И ощущений! И вкусов! НО! Очень важно *засечь* тот момент, когда эйфория проходит и опять становится скушно. Этот момент обязательно придёт, увы и ах. Но нужно постараться всеми силами себя *раскручивать* на положительные эмоции, да так, чтобы искры летели. Неважно что подумают остальные. Скорее всего, им так вообще плевать, и в этом тоже есть плюсы, да ещё какиииие :) И неважно какими средствами эти искры будут получены. Главное заставить себя держаться на позитиве как можно дольше. Удивительно, но это не так трудно как кажется. А уж если совсем невмоготу и душа требует унынья и спокойных пыльных будней в оттенках серого - так уж и быть. Сильно насиловать себя не стоит. Лучше себе дать срок и быть исполнительным (да, этому уже пора учиться в 27 лет-то) - хандрить не более трёх суток. А дальше снова в бой чтобы что? Праааавильно :) Чтобы искры летели!!!