Сегодня я понял в очередной раз, как же здорово всё-таки что-то делать. Съездил на ансамбль, и вновь проснулся энтузиазм)) Всё-таки отдыхать тоже нужно в меру. И это нужно уметь делать. Почему я зимние каникулы провожу только в 4 стенах? Почему не на даче? Почему не на природе? Я что-то уже совсем обленился и за совсем короткий просто можно сказать напрочь убил свой железный режим, который я так долго доводил до совершенства. Ну и конечно же не без вытекающих. Страшно обленился, слишком много времени провожу за компьютером, при этом страдаю какой-то фигней. Только обновляю страницу вконтакте, да разбираю "завалы" на жёстком диске. Стал хуже себя чувствовать физически, потерял форму, ушёл слишком далеко в себя. В последнее время снятся какие-то ужасные и бредовые сны. Как говорится, такое и во сне не приснится)) Мне вот приснилось. Ужасы какие-то. Зато у меня на компьютере теперь всё аккуратненько "по папочкам"

Сегодня вот снилось, как будто я зачем-то поменялся руками с какой-то ведьмой. Причём без наркоза - взял так, пришёл к ней, спокойно оторвал свою правую руку и на её место присобачил каким-то образом клешню этой ведьмы, которая почему-то сразу же приросла. А потом взял её левую руку к себе домой, оторвал у себя безымянный палец левой руки, начал что-то химичить с тем же пальцем ведьминой руки... Какое-то папье-маше начал делать, в кислоту его окунать, шампуни смешивать, потом на станке его решил обработать. Потом куда-то отошёл, подхожу к столу, а пальца нет!!! Смотрю, а с ним уже кошка играет на полу Я его беру, а он уже окочанел. У меня сразу паника - как же я без пальца буду?? Ну пошёл, сунул его под горячую воду, он размяк, и я его присобачил Потом рука заболела, я зачем-то его оторвал (было очень больно), промыл, и прицепил опять, и он каким-то чудом сросся :-D Мне ужасно не нравились мои новые руки, причём мне было очень тяжело заниматься спортом и музыкой тем более. Причём ногти были в ярко-красном лаке, что мне дико смущало) И всё это безумно болело, да и выглядело убого. А я никак не мог понять, нафига я поменялся А в конце сна я шёл по кладбищу, та ведьма сидела на дереве и кукарекала. А потом почему-то всё резко поменялось, рядом со мной уже шла огромная толпа, и эту ведьму несли на крест. Она была вся в крови и умирала. Очень сильно хрипела и смотрела на меня своим бледным лицом и безумными кровавыми глазами. Всё это продолжалось очень долго. Потом она умерла, её похоронили, и я зачем-то прыгнул к ней в могилу, а меня там схватили какие-то щупальца и утащили внутрь. Потом я проснулся После этого сна весь день какое-то ужасное состояние. Полегчало только после ансамбля. И не мудрено, что от такого режима у меня в голове появляются всякие странные мысли о загробной жизни и всяких концах света. Уж после таких снов-то другие люди наверное вообще бы сошли с ума.)))

Кстати говоря, такой режим укорачивает жизнь. Оказывается, что только ночью лишь в какой-то определённый промежуток времени наш организм вырабатывает вещество, препятствующее его старению. Называется оно Меллатонин. Кстати, вырабатывается оно как правило в период с 00.00 часов до 2 часов ночи. Так что ложитесь спать вовремя, уважаемые совы, иначе раньше состаритесь!)) И спать кстати тоже нужно грамотно. В идеале человеку требуется по 8-9 часов сна в сутки, но не больше. И, заметьте, не меньше!!! (последнее в особенности касается меня). Иначе организм раньше изнашивается, и к 40 годам вы уже будите больше похожи на сморщенную курагу, чем на человека)) Ещё многое зависит конечно от правильного питания и количества стрессов... Но лучше всего начать именно со сна. Говорят, что если научатся делать таблетки, содержащие Меллатонин, то мы сможем жить на порядок больше. Бессмертия нам правда не обещают, но продлить нашу жизнь с помощью Мелатонина на несколько десятилетий видимо смогут. Ещё смотрел сегодня утром передачу про счастье. Оказывается, быть чрезмерно счастливым вредно, потому что счастье способствует выработке какого-то вещества, которое сильно влияет на нашу нервную систему и тем самым укорачивает жизнь. Крысам вводили это вещество, и они спустя несколько дней в буквальном смысле этого слова умирали от счастья!))) Так что всё в меру, господа. Иногда нужно и расстраиваться, но тоже, заметьте в меру. Так вообще можно и мозг себе сломать)) Так что живите своей обычной жизнью. Главное, чтобы вам было просто комфортно. Да и вообще всё в ваших руках))

Сольфеджио сегодня опять не занимался. Готовился к ансамблю. Но зато завтра не надо на работу!! Обрадывали на ночь глядя. Значит я завтра встаю в 8 утра и начинаю заниматься сольфеджио. И уже никак по другому, иначе будет мне жопа))

А теперь спать, иначе состарюсь Да и режим нужно возобновлять. Пора въезжать в колею. И вперёд!!!

И всё же как же я рад, что мне вновь хочется спать в 2 часа ночи!))

p.s. Где-то в глубине души всё-таки я просто мечтаю уничтожить одну личность... Только как это сделать? Да и вопрос, сделает ли это мне погоду? И не поздновато ли действовать? Хотя... Хотя может и это скоро пройдёт. Всё покажет время)