• Авторизация
Дневник Andy_Dragon Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как с помощью наушников взорвать внутренний диалог 15-06-2009 18:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Оригинал сообщения
Комментарии: [показать]
[307x230]Читатели нашей рассылки довольно часто просят рассказать о методах остановки внутреннего диалога. 

Потому что везде, где они пытаются найти информацию на эту тему пишут что-то вроде – “сиди каждый день 20 минут в полной тишине и следи за мыслями и потом когда-нибудь может быть ты выйдешь за пределы мыслей и услышишь внутреннюю тишину”.

Или что-нибудь в таком духе с дзенским прибабахом – типа “сознание населено дхаммами и они беседуют между собой. Нужно слушить их внимательно а потом осознать, что ни одна из них не может назвать себя ”я”.” 

В общем, прикольно, таинственно, но для человека в современном ритме жизни, если он не ушел в себя наглухо это довольно проблематично и маловыполнимо!

Мы считаем, что остановка внутреннего диалога – важная веха на пути саморазвития, ибо дает возможность получить доступ к неизведанному пласту Сознания, к основной части айсберга, так сказать.

Здесь есть несколько лазеек и обходных маневров, как можно это сделать естественно, не напрягаясь. А если человек попробует эту тишину на вуксв, дальше дело пойдет куда веселее. Это – моя точка зрения.

Хочу с вами поделиться одним из таких способов, на который случайно наткнулся много лет назад. Я очень любил слушать музыку и везде ходил с плеером. Это сейчас плееры могут работать много часов кряду без подзарядки, а тогда о таком можно было только мечтать.

Так вот, однажды выхожу из метро, иду себе и чувствую какое-то знакомое состояние – а-а-а! Мыслей нет, легкость и “полное восприятие мира”.

Ага, а в чем дело?

Понятно – плеер благополучно сел, а я не заметив этого продолжаю внимательно слушать, но уже не музыку, а “тишину”.

И ни одной мысли на небосводе сознания. Прекрасно!

Методика протестирована многократно – срабатывает в большинстве случаев на ура! И если Вы привыкли слушать музыку в наушниках на ходу – техника – для Вас.

Попробуйте сделать все как обычно – взять с собой плеер, одеть наушники но – не включать его и идти по своим делам. Скоро вы поймаете себя на том, что внутри настала необычная тишина. [показать]

И в следующий раз поймать это состояние Вам будет уже проще!

Удачи!

Ваш Andy Dragon.

  • Share/Save/Bookmark


Я сейчас нахожусь In da city
Мой настрой Good
Я слушаю Silence
[показать]LIci WP - WordPress crossposting plugin
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как с помощью наушников взорвать внутренний диалог | Andy_Dragon - Дневник Andy_Dragon | Лента друзей Andy_Dragon / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»