Соревновательная форма Кори - это произведение искусства, лишенное изъянов. Все в ней пропорционально с головы до ног. Она не рельефна и не пронизана венами, она просто представляет собой идеальное соотношение прорисовки и мышечной массы.
[377x562]
Кори прорабатывает свой пресс почти каждый день по следующей программе:
- подъемы корпуса на наклонной скамье 3-4 х 100
- подъемы ног на наклонной скамье 3-4 х 10-40
- скручивания сидя на наклонной скамье 3-4 х 50-100
- кранчи 3-4 х 40-80.

"IRONMAN" #4(57)2007