Это цитата сообщения пты4ка Оригинальное сообщение

Если нет сопутствующих эндокринных заболеваний и предыдущих скачков с диеты на диету, то обычно да.
Но сильно спешить не стоит - если сбрасывать слишком быстро, кожа может не успеть сократиться и обвиснет "мешочком".
Почитайте про оптимальную скорость сброса -
http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/nehudet.shtml
http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/otkat.shtml

Вот коллекции полезных ссылок - http://blog.kp.ru/community/860345/post20759037/
http://www.kdweb.ru/board/forum_posts.asp?TID=185

И ничего не бойтесь - у Вас всё обязательно получится! Удачи! :)