Ребят, я не знаю, что со мной происходит. Я стала ужасно трусливой. Я очень боюсь конфликтов. Даже не знаю как вам сказать... Попробую объяснить на примере.У меня в школе есть девчонка, которая стала на меня конкретно нападать. Всё время, когда я прохожу мимо косо смотрит, смеётся, может что-то сказать в след, за спиной много всего плохого говорит, а я... Я ничего... Я боюсь наверно. Но главная проблема в том, что если я с кем-то ругаюсь, то ужасно волнуюсь, чем сама себя принижаю. Меня начинает трясти, я начинаю заикаться, у меня из головы вылетают все слова и мысли и в итоге я ничего не могу ответить. Как справиться с этим ужасным волнением? особенно мне ужасно если я одна. Вечно пытаюсь спрятаться за друзей. Сама же я полный ноль. Я стала сама себе омерзительна. Вы знаете, я всё время думаю об этом, уже сама себя извела, пытаюсь над собой работать, что-то изменить, но... Я трусливая, ничего из себя не представляющая, истеричная дура. Может кому-то это покажется бредом, но я реально не знаю, что делать. Как справиться с волнением? Как побороть страх конфликтов? Как научиться надеяться на себя, а не на друзей? Как стать сильной вообще?