Привет всем кто наткнулся на мой дневник!! ))

После нового года я решила наконец-таки взяться за себя. Спросите - как это? Ну объяснение простое и понятное - похудеть.
Но не думайте я не из тех девушек которые смотря на себя в зеркало думают - о боже !!! я поправилась на 500 грамм.. все надо срочно - срочно худеть... а то любимые брюки Гуччи не налезут и я буду толще чем Катька из параллельного... Нет я хочу похудеть для здоровья, так как я родилась с весом 1 кг 700 грамм (да - да , именно, ибо родилась я пробыв у мамочки в животике только 6 с половиной месяцев), да есть склонность к полноте, и еще куча всяких проблем типа вен, не здоровый позвоночник и т.д. И конечно же лишний вес не только влияет на твой разер одежды, но и (и в очень огромной степени) на здоровье, функционирование органов, на то как себя ведет Ваш желудок, на вены, и позвоночник... Вот так что в первую очередь Я буду худеть для здоровья (чего и Вам желаю).
Теперь Я новая Анастасия не ем после 7 вечера, пью много воды перед едой, не ем сладости (за исключением если в гостях), а и с хлебом надо по убавить обороты )) Теперь как можно БОЛЬШЕ ВОДЫ, ОВОЩЕЙ и ДВИЖЕНИЯ!!
Я буду отмечать свои достижения и ощущения в конце каждой недели.

И так - Вес 80 кг - Желаемый вес - 65 кг



P. S. Если Вы вдруг решили читать мой блог, комментарии пишите пожалуйста, советы))