Тем временем завершился третий марафон женственности Ольги Валяевой, в котором я участвовала уже официально. Не мучила здесь никого своими ежедвнеными отчетами, но решила запостить финальный - в память о своих ошибках/выводах/изменениях.
Финальный отчет 03/04/2014 13:44
Чем полезен для меня был марафон?
Я благодарна Ольге Валяевой за марафон женственности!
Сегодня наконец нашла время, чтобы перечитать все свои отчеты и проследить, каковы же были изменения. не было каких-то взрывных изменений, чтобы прямо с ног на голову, кроме, пожалуй, одного: я поняла, в чем была моя ошибка во всех предыдущих отношениях, почему мужчины со мной не развивались. теперь активно работаю над изменением своего поведения.
некоторые задания сбывались действительно по волшебству. мне кажется, это произошло потому, что я осознала, чего я хочу. расплывчатое представление должно приобрести четкие грани, чтобы желание начало сбываться.
изначально я выбирала курс поиска призвания, потому что в этом году оканчиваю университет, но в последний момент переключилась на развитие женственности, потому что в настоящем марафоне участвовала впервые. Некоторые задания были совсем очевидными, например, уход за волосами и телом. Тем не менее, марафон напомнил о том, что девочки никогда не должны плевать на то, как они выглядят, это совершенно непозволительно! я стала чаще делать масочки для волос, прически разные, целый месяц ходила на массаж =)
Что касается моего внешнего вида, то я чаще стала носить юбки-платья. Если проследить по отчетам, то в первые 10 дней марафона я носила исключительно брюки-джинсы, из следующих 10ти дней 4 дня я носила платье! в последующей десятидневке таких дней стало уже 5 !!! в четвертой десятидневке дни сократились до 3ех, дальше последовала стабильность: снова три дня из 10ти были ознаменованы платьями-юбками, в последней десятидневке марафона целых 6 дней! делалось это без задней мысли, просто надевала то, что было по душе =) конечно, иногда погода нарушала все планы, и приходилось надевать то, что тепло и практично, а это редко бывают юбки и платья.
Какие еще результаты?
-я стараюсь уходить от осуждения людей, каждому нахожу оправдание, почему не стоит говорить о человеке плохо. вообще подобные беседы с другими людьми свожу на нет или перевожу тему.
-я занялась пространством, в котором живу! в съемной квартире так не хотелось что-то особенное делать. я убрала ненавистный ковер в своей комнате - дышать стало в разы легче, декорировала шторы, а стену украсила яркими и красивыми фотографиями из путешествий и просто снимками с дорогими мне людьми. туда же повесила распечатанный билет во Францию =) теперь сердце всегда радуется, когда я смотрю на этот коллаж.
-еще по поводу пространства: сделала уборку ненавязчивой, разделив ее на маленькие ежедневные фазы по 20 минут. так у тебя не накапливается 100500 дел. у меня, конечно, пару раз все же примерно столько накапливалось, но это в силу моей гиперзанятости и написания диплома -)
-кстати, о дипломе. я написала за месяц 40 с лишним страниц. на испанском! это благодаря Диане: она предложила отчитываться друг другу о наших рутинных делах. очень здорово, что люди могут так помогать друг другу! и вообще эта идея способна творить чудеса! я очень благодарна дорогой ДИ =) надеюсь, будем и дальше продолжать в том же духе, потому что нам всё-таки надо закончить дела: мне - диплом, Диане - перевод =)
-очень хотела пойти на танцы и на вождение. накопила на автошколу, записалась на танцы =) уже два месяца, как я танцую, и месяц, как я катаю инструктора на машине =))))
-о последнем Дамиен меня давно уговаривал, подталкивал к этому. водительские права нужны во Франции при трудоустройстве практически на любую работу. то, что я решилась-таки на сей шаг, сподвигло его купить новый красивый автомобиль-кабриолет, автомат, чтобы я с легкостью могла на нем ездить =) вот как маленькие дела девочек толкает мужчин на дела побольше ;)
-еще у меня были желания, на которые надо было накопить. такие как ТВ для родителей и новый телефон для мамы. ввиду того, что все болели (то я, то ученики), а также из-за каникул учеников и оплаты автошколы, мне все это было совершенно не под силу. желания исполнились руками мужчины - моего папочки =)
-спорт: месяц делала все как планировала, потом началась учеба и мой сумасшедший ритм жизни. отказавшись от некоторых занятий с детьми, я выгадала дополнительное время, но всё-таки есть такие дни, когда я просто падаю на кровать, и уже не до упражнений. нельзя охватить все сразу, какие-то сферы все равно страдают. это нормально. по крайней мере, у меня есть танцы =) и пешие прогулки тоже гарантированы. так что хоть какая-то физическая нагрузка.
-развиваю по возможности наш с родителями совместный досуг -) приезжаю в Посад, и мы обязательно ходим куда-нибудь вместе или просто организовываем совместный просмотр фильма или играем в разные игры =))
-здоровье: в планах был осмотр у аллерголога, узнала, на что у меня аллергия. параллельно навыписывали мне кучу всего для повышения иммунитета. денег на все это тратится просто баснословное количество. надеюсь, не зря. а еще я вылечила все зубки, которые давно надо было.
-подошла к вопросу здоровья и с точки зрения психосоматики. поразительно, но ежедневно занимаясь аутотреннингом в течение пары недель, я избавилась от давно мучившей меня проблемы. наверное, это не панацея, но у меня все получилось =)
-литература: в планах просто миллионы книг. закончила полностью книгу на испанском, сейчас нахожусь на середине \"Несвятых святых\". это маленькие, но все же шаги.
-с режимом все плохо. вечная проблема успеть всё) да еще и не опоздать. пока в процессе.
-отправила несколько писем и сюрпризов, которые давно хотела отправить =) так здорово подарить кому-то минутки радости!
Сколько желаний из списка 100 сбылось?
49
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
разобрать завалы - расчищаешь пространство и как будто внутренне очищаешься от всего лишнего.
медитация по работе с прошлыми отношениями помогла мне понять, что \"уже не болит\". только светлые воспоминания.
попросить о помощи мужчин - сложно! мне всегда кажется, что я могу и сама всё делать, какое право я имею кого-то напрягать? это я о чужих мужчинах, не о папе и не о Даме. так вот, попробовав всё же однажды попросить парня о помощи: повесить мой пакетик на крючок в электричке, я очень удивилась! тот с готовностью все сделал, как будто только этого и ждал))))) всю дорогу до мск я слушала Нарушевича, а парень спал. когда доехали, он проснулся и сам подал пакет, даже без просьбы. вот это да!
\"Дни знаний\". это самое главное задание, которое больше всего питает меня! Я стала слушать лекции, на многое смотрю совсем другими глазами теперь! сейчас у меня Нарушевич, слушаю-читаю)
Как изменились мои отношения с окружающими?
определенно отношения изменились с Дамом. он заговорил о женитьбе, хотя в их стране этот вопрос откладывают как можно дольше! я очень удивилась, что он пришел к этому, но я в то же время безумно рада)
во мне больше благодарности к людям.
папочка позволил мне поехать во Францию. до этого все разговоры были в духе \"неееееет останься\", но в итоге он сказал, что мне нужно дать попробовать устроить свою жизнь там.
втянула маму немножечко во всю эту философию, распечатав для нее методичку по восполнению запасов женской энергии Валяевой, дав прочесть \"Несвятые святые\", подарив книги Кови. я рада, что у меня такая мама: может воспринимать новое и хочет двигаться вперед, не останавливаться.
ученицы всегда отмечали мои платьишки или красиво накрашенные ноготки или прически. вот казалось бы: дети, но нет, они тоже уделяют этому внимание!
Как изменилось мое физическое состояние?
я по-прежнему очень устаю, если не сплю достаточно.
Что говорят о моих переменах окружающие?
не думаю, что перемены разительны, да и не говорила я особо всем: \"я в марафоооонеее\". так что не слышу ничего особенного со стороны)
Какие навыки я освоила за этот период?
-не стоит огорчаться, если не получается успеть всё. это невозможно.
-если каждый день делать что-то по чуть-чуть, можно добиться внушительного результата.
-ни за что не сдаваться, даже когда руки опускаются.
-мысли материальны, друзья! это 100%!!!!
