1. Вчера я легла....

01.30

поздно, но обусловлено тем, что пятница у меня выходной.

 

2. Сегодня я встала...

9.20

Без будильника! 8 часов проспала, всё по плану. 

 

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Яйцо, чай, 2 конфетки. На обед - 2 тефтели и огурец. Чай с конфеткой. В течение дня 2 маленьких бутербродика с сыром. Вечером чай, бутерброд с красной рыбой, печеньки.

 

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Зеленый пиджак, молочная блузка, черные узкие джинсы, ботильоны коричневые. Голубой платок с цветами, чтобы как-то компенсировать ужасную погоду. 

 

5. Что я сегодня сделала для себя?

Тщательный макияж и прическа!

 

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8! Интересно провела время на передаче, меня склоняли высказаться, но Малахов был агрессивен, к нам, зрителям, и микрофона не дал. может, и к лучшему.) иногда лучше жевать, чем говорить. погода отвратительна, но я старалась держаться.

 

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1) Спасибо Насте, что сварила мне яичко.

2) Спасибо маме, что приехала на работу с теплыми вещами для меня! не замерзну в эти выходные. 

3) Спасибо Останкино, что оно так близко.

4) Спасибо хозяйке квартиры, что она очень интеллигентна и очень расположена к нам =)

5) Спасибо Даму, что делает мне комплименты и поднимает мне настроение. спасибо, что он целыми днями на связи

6) Спасибо маме, что купила мне сухие духи, и теперь у меня в шкафу вкусно пахнет =)

7) Спасибо сотрудникам тв, что пригласили поучаствовать в программе и нестандартно провести время

8) Спасибо универу за выходной. пусть и не в самый удобный день.. ведь завтра опять на учебу =) но спасибо за передышку перед насыщенным днем языковых пар

9) Спасибо родителям за то, что я ни в чем не нуждаюсь

10) Спасибо вселенной, что мне даются возможности быть полезной другим людям и помогать им, насколько это в моих силах

 

"Мои цели"

Цель 1.

 

Уделять ежедневно по 1ч на англ., исп., франц.

 

ничего, признаюсь честно

 

Цель 2.

 

Приучить себя к правильному режиму дня. Ложиться в 22.30, вставать в 6.30. Заниматься спортом через день. Есть меньше сладкого

Попу качала и ноги. За день всего три конфетки, они закончились, купила на сладкое мармелад, лукум, печеньки. От шоколада пока отказываюсь насовсем.

 

Цель 3.

 

Написать два материала о летних путешествиях. ПопИсывать диплом (30 стр) до 3 ноября.

путешествия все еще висят, для диплома сделала титульный лист, содержание примерно разметила, начала писать введение. по чуть-чуть!

 

Цель 4.

 

Работать, оплачивать свои мелкие расходы как минимум и откладывать деньги на путешествия.

 

ничего 

 

Цель 5.

 

Читать. Закончить начатое "Una palabra tuya" Elvira Lindo. За два месяца прочесть хотя бы три книги.

прочла еще 6 страничек испанской книжки

 

[показать]