• Авторизация


О волшебной полезности перемены вставательной ноги =) 19-04-2009 00:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


День сегодня необычайный: то дождь, то солнце, то снег - аж прямо в метель, то ясное небо опять, то град, то снова солнце... Это что-то!%))) Погода сегодня страшная сумасбродка))) Безумная и даже немного волшебная) Правда, из-за этих скачков с самого пробуждения болела голова, и только при помощи таблеток удалось её утихомирить к 7 вечера...
Встала с трудом. Мне к зубному надо было, и пришлось подниматься в 9. Не то погода, не то что, - но я еле разлепила веки и по дороге к ванной натыкалась на все предметы и углы...
Вообще жутко не заладилось у меня утро: всё шло наперекосяк, в таких случаях обычно говорят "не стой ноги встал"... Вот-вот. Всё раздражало, валилось из рук, мешало...
И вдруг я сама себе сказала: "Стоп, срочно ищи красную метку и меняй сценарий! Не позволяй оставшемуся в прошлом негативу испортить тебе весь день." Удалось. Нашла тот сигнал, с которого начала заводиться, с этой первой реакции-то всё и поехало. Проговорила, переиграла. Отпустило) Не то, чтобы перенастроила себя позитивно, но, скажем так перешла в нейтральное состояние) Это моя полу-авторская методика... по "смене программы". Долго объяснять, но... Оно реально РАБОТАЕТ!!! *____* Проверено не один раз. Ну, я "перезагрузилась" и забыла...
Потом началось всяческое Ы =)))
Трамвай пришёл под нос прямо. Когда садилась на него, не сработала карточка на проезд (оказалось, она просрочилась вчера), на которой оставалась всего одна поездка, так меня пропустил добрый дяденька с проездным))
У зубного всё прошло хорошо. Меня потрясла названная врачом сумма за всё. Мы с мамой рассчитывали на нечто такое, что раза в два превышает реально названное стоматологом! То есть по сравнению в ожиданиями, денег затратить придётся намного меньше! Радостно^^ Даже удивилась, что врач сам ещё решил сделать мне скидку, и даже договорился по этому поводу с руководством О.о Причём скидко нехилое такое %)
После поехала по магазинам. Заморозка к этому времени уже начала отходить, и дёсны начали ныть + головная боль временами накатывала с новой силой (она как-то туда-сюда у меня была часов до 4-х, а только потом стала постоянной), но это не могло испортить мне позитива!
Наконец-то я купила себе весенне-осенние чёрные полусапожки, о которых давно мечтала! ^____^ Обошла же кучу магазинов - либо нигде и ничего не нравилось, либо, если нравилось, то не подходило, или размера моего не было, или были проблемы при примерке с подъёмом (у меня высокий). И в одном только магазинчике, когда уже думала, что никуда не пойду больше, вдруг углядела *____* Давно не чувствовала себя в обуви так, словно она естественное продолжение моих нижних конечностей!))) Сууупер! Эстетично, женственно, мягко, удобно *____*
Потом поехала на Щуку, встретилась там с мамой и.. исполнилась вторая мечта идиотки))) Я приобрела пальто - чёрное, вельветовое, приталенное, в пояском - для весенне-осеннего сезона *____* Причём тут тоже интересно вышло: мама в той же палатке парой дней раньше купила себе куртку-пиджак, который она сочла неплохим, а я пришла в ужас, его увидев - так мешковато он смотрелся на маме, и ей не шёл по цвету и фасону! Чудом маме удалось договориться о возврате. И вот, фактически, произошёл обмен куртки на пальто - они абсолютно в одну цену. Обалдеть!^^
Ещё зарулила в "Алые паруса" за фотографиями с Дримфлэша и вкусняшками))
Ехала счастливая-пресчастливая домой и вдруг поняла: это же сработала смена программы! И мне повалились плюшки))))) Вааааа! [показать]
Меня плющит ^____^
По приходу домой читала, убиралась, готовила и писала письма.
В понедельник, по идее, весточки полетят Царю, Ежуне, Раске, Фаю и Наваждению) Вот))
А ещё славно потанцевала! *)) Трайблоразминка удалась на славу) Пришла в совершеннейший восторг от степени своей растяжки - ещё немного, и я буду сидеть на продольном шпагате! *_* И будет сбыча ещё одной мечты*)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Fayrooz 19-04-2009-00:51 удалить
Настроилась на волну удачи - всё и получилось :):
sunnflower 19-04-2009-08:21 удалить
прикольно у тебя с этой перезагрузкой)) то есть надо вернуться в мыслях в тот момент, когда что-то испортило настроение, и мысленно представить себе другую реакцию? позитивную или спокойную?
Fayrooz,
Можно сказать и так)))

_13th_lizard_,
Вроде того)))
Суть в том, чтобы вовремя остановить "снежный ком" неприятностей, притягивающих одна другую. Я ищу первое событие, вызвавшее за сегодня негативную реакцию и либо проговариваю с собой, что ничего особенного в ней нет, поэтому нефиг портить себе весь день такой мелочью, либо переигрываю мысленно ситуацию - что отрегировала на неё по-другому. Удивительно, но успокаиваюсь, и день потом идёт так, как он шёл бы, если бы я действительно "переписала" тот момент. Я не жду плюшек при этом... Я просто возвращаю себе душевный комфорт. А потом, если уж плюшки прикладываются, то совсем хорошо)) Ещё момент важный, когда проговариваю с собой - упор на то, что "это осталось в прошлом. Прошлое уже ушло, всё осталось там. Не позволяй этому испортить тебе настоящее и будущее." Вот)
sunnflower 21-04-2009-22:40 удалить
Cally, а, понятно, такой же, примерно, метод описан в той книге, что я уже 3-ю неделю мучаю ) а я сейчас стараюсь (вернее, пока собираюсь сараться=) осознавать/следить за каждым моментом своей жизни, чтобы лучше изучить себя и то, как во мне возникают эмоции. А то живешь так, и порой становится похоже, что сам себе не на все 100% принадлежишь, если случается, что твое настроение тебе неподвластно..Надо с этим разобраться)
Как интересно! А что за книжка? Я этот метод постепенно выработала сама, хотя и на основе Симорона изначально (про красные метки и саму идею отшутиться от них, т.е. создать альтернативную реакцию).
sunnflower 22-04-2009-06:38 удалить
Ольга Юнязова "Это всего лишь сон". Там 3 книги, а инете нашла. Но много глупостей, хотя и много прикольного, а автор - психолог.
Хм, спасибо за информацию...) Посмотрю, может и почитаю...


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник О волшебной полезности перемены вставательной ноги =) | Лина_Чеширская - Читрини | Лента друзей Лина_Чеширская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»