знаешь, есть такая алкогольная игра... когда все так более-мене напьются, берется какая-нибудь смешная шляпа, и каждый ее по очереди надевает, встает перед зеркалом и максимально серьезно и торжественно говорит "я такой красивый, а меня никто не любит". И вот сколько раз сможешь сказать, не начав дико ржать) Попробуй) Иногда мысли надо вербализовать и ты сама поймешь, что они не так ужасны, а скорее наоборот а еще один секрет расскажу потом)))

March_for_glory, обязательно!