.... а от того, что я очень хорошо позанималась.... дома. Дааа.... отжиматься я разучилась.... а подтягиваться еще не научилась... мышцы пресса вроде в прежнем, неплохом состоянии; коленки стало проще выпрямлять, мышцы голени... надо больше тренировать, мышцы выше колена, которые поближе к бедру(забыла как называются) в хорошем состоянии; стопы...как всегда сводит, даже после хорошей разминки, да и подъем у меня не очень и силы немного не хватает; зато пальцы на руках могу напрягать(раньше, как ни крути, не могла).
Вот так..... [500x365]