У меня очень сильно и поясница(Жопа)Потому что на тренировке по баскетболу когда я в прыжке пытался забросить мяч в меня влетели плечом и из за этого когда я падал меня перевернуло в воздухе и я упал на спину.Я отходил от этого падения минуты две но зато мне дали 3 штрафных про бросить.Вот так вот.

P.S

Можете меня пожалеть))А то спина ппц как болит.