• Авторизация


Давно я не появлялась 13-04-2009 01:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[600x600]
Наверное пришло тепло в наши края и хочется больше гулять и меньше сидеть в инете.
Всё чаще понимаю, что не смогу я записать все перлы Игорёшкины.
Их стало немыслимо много и от всех мы просто падаем.
Учится он многому и быстро, ооочень проявляет свой характер.

Что касается меня: Я села на диету "Минус 60" Ну вернее не на диету, а просто поменяла свой режим питания и изменила в лучшую сторону качество пищи. Ну вечером я конечно фигею т.к. привыкла в 9 вечера есть. Трудновато пока. Но мне много не надо. 2-3 кг и жирки убрать.

Пока вот на пол кило похудела стабильно. А то обычно даже такой маленький результат не держался больше 1-го дня.
Жирки надо потом упражнениями скинуть. Но я пока не могу, из-за колена

Вот хоть начала его лечить - но пока сильных улучшений не вижу. Мне от этого грустно. Сейчас каждый день ещё дополнительно хожу на нуга бест массажироваться. Пью Дону от суставов и тонзилотрен от горла!!!

Мужу родители его на будущий ДР подарили ноут. Теперь он весь там. Вот успели хоть любовью позаниматься и бегом к своим компам. Вот так то.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Молодец!! Я тоже на системе, а упражнения можно д6елать и сидя , не обязательно ногами махать , сделай наклоны сидя или руками помаши , все равно каллории сжигаются.
Gabri_el 13-04-2009-13:59 удалить
Неунывающая, Да, согласна. Но всё равно недавно пресс качала, а колено просто потом отваливалось на след день. Оно практически при каждом движении задействуется.
Anjutta 15-04-2009-12:20 удалить
скоро будете с мужем по аське переписываться, вместо обычного разговора))))
Gabri_el 15-04-2009-21:25 удалить
Ответ на комментарий Anjutta # Точно точно


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Давно я не появлялась | Gabri_el - Когда хочу, тогда пишу... | Лента друзей Gabri_el / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»