Хлеб и сахар не ем. Но часто что-нибудь лишнее и вкусное. И вес прямо караулит. За один день может набрать кг, а похудеть обратно надо недели 2 и сильно постараться. Прочитала дневник ПроКуратор о женщине с его работы, которая подсадила себе солитера и он ест за нее. До чего народ может додуматься. Нет лучше уменьшить количество еды.