• Авторизация


Вес 69,9 кг 11-02-2014 02:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вот увидела я эту цифру, о которой все-таки думала иногда. Хотя в мае месяце я думала о 80 кг, потом в июле уже думала о 75 кг. И думала, что это уже предел. Сейчас буду думать о 68 кг. Это при росте 168 см очень даже хороший вес.
Пять дней ездила в другой район города, все получилось. Еще сегодня Вове помогала в денежных делах, то есть в отъеме у меня последних денег. Тоже получилось. Осталось помочь сестре с мужем оформить пенсии. Завтра надо ехать, тоже другой район. Одновременно вот так совпало. Вика позвонила сегодня в 5 утра, у нее 2 ночи. Это она приехала на работу готовить образцы для измерений в 11 утра. Сова, утром ей хуже работать. Уже собирается скоро на горных лыжах 22 февраля на одну неделю. И в апреле в Амстердам и Париж с двумя одноклассницами. И неожиданно купила билеты на пять дней с 1 мая в Петербург недорого кажется за 150 евро. Сказала, что до августа долго ждать. А одна подруга видимо останется у второй в Париже.Дима дома , все занимается математикой. Статью в польский журнал откорректировал. Вика тоже уже материалы на статью собрала. Скучно все это, но Вова просто работает, дальше не хочет учиться. Да еще отделение от Димы с едой опять мне на пользу не пошло. Он сходил в магазин, купил 2 кг сосисок, 1 кг полукопченой колбасы и сыр, макароны. Колбаса прямо сама прыгает мне в рот из холодильника, сосиска тоже одна в день попадает и даже макароны. Все это я уже два года точно не ем никогда. Сегодня купила шесть пачек обезжиренного творога, бананы, апельсины. Буду делать атаку на Диму моим полезным питанием. Суп с курицей , капуста, морковь, перец уже давно купила. Все не сварить. Треску филе тоже давно купила, думаю с томатами из банки и морковь, лук, как под маринадом.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
cassandra_1964 11-02-2014-09:55 удалить
Хорошие циферки, поздравляю!:-)
Я_Лора 11-02-2014-09:57 удалить
Горжусь! Просто нет слов! Ровняюсь! Так держать!
Ответ на комментарий cassandra_1964 # Спасибо. Это уже не достижимая мечта в моей голове осуществилась. Я вес записываю, сначала пишу 96, потом 76 и только потом до меня доходит, что69,9 . А про ваше меню прошлой недели я сразу подумала, что лосось, икра кабачковая, фасоль из банки, там есть соль. Тоже для меня загадка, что 100 г селедки, 100 г соленой рыбы и так сильно воду задерживают. Хотя на упаковке пишут -соль5 процентов, то есть 5 г. Иногда тоже хочется поесть соленых вкусняшек и я морально готова, что три дня вес будет сильно больше. Почему-то еще на кефир у меня такая реакция, видимо я его переедаю. Вес это психология, меня только стимулирует, если вес растет, я начинаю сразу есть поменьше. И наоборот, как уменьшается, ноги сами несут меня в кулинарию, не за тортами, а за вкусными салатами, и что0нибудь мясное-рыбное. Беру понемногу и опять эти качели.
Ответ на комментарий Я_Лора # Спасибо. Лора, уже скоро весна, жду вашего отчета по похудению. Ну или просто про еду напишите, что вы едите за день.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вес 69,9 кг | Рокибельбоа - Дневник Рокибельбоа | Лента друзей Рокибельбоа / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»