Вчера прошла 8 км. Но сходила в универсам и купила штрюдель с яблоками -это минус, козье молоко и огурцы -это плюс. К счастью ночью забыла про штрюдель и ела 150г сегодня. 100 г. Диме оставила. На ночь хурму, мандарины и дет. питание рис, овощи, бефстроганоф.190 г. И еще днем творог 2 процента . Если ничего не готовлю, а питаюсь уже готовой кулинарией, кашами по 200 грамм. То как-то получается поменьше есть. Стоит самой сварить борщ,и второе. То съедаю больше чем нужно. И соль влияет. Еще ем каждый день мед. Хлеб тоже влияет на вес,. Но один-2 куска ржаного не влияет. Это я себе, как анализ, от чего вес растет. Вчера сходила за продуктами, посмотрела погода сухая, минус один. Прошла быстро свой маршрут без собачек. Их боюсь простудить. Туда примерно 3,3 км. по дорожке. С маленькими собаками почти нет людей, только с большими. А обратно уткнулась взглядом в дверь рестрана Чинар. Который дорожка пересекает по середине его территории. Дверь выломана, висит кондиционер.иЯ посмотрела, а света нигде нет, пусто на всей его территории. Обычно в нескольких залах все освещено, окна прозрачные. Людей полно. За лето постороили новый зал два этажа на пруду. Такой просторный из дерева. Я вс смотрела, как его строили. Так как вечером гуляли, то что сделано за день. Пришла домой, хорошо, что есть поисковик. Узнала, что его вчера сносили экскаваторами и с полицией. А владелец из Азербайджана еще в мае арестован. У него много ресторанов. И оказывается там разрешение было только на шатер и до 2007 года. А гулять до двести метров и после было трудно. Там целый как завод жарил шашлыки. В небо метров на десять труба. Летом они снесли этот из кирпичей комплекс и несколько зданий технических. Вот как это меня удивило. И еще что я такая в кавычках внимательная, туда вообще шла это не заметила.