Я постепенно пришел к тому, что нужно стараться записывать то, что ты делаешь, то, что ты придумал, то, что ты понял. Если не запишешь сейчас - через месяц ты этого просто не вспомнишь. Очень полезно по работе - возвращаться на полгода назад и с точностью до нескольких дней знать, каким проектом ты занимался, какие вопросы решал. Для организации себя тоже полезно - выстраивает мыслительный процесс. Просто невозможно держать все в голове, - а так, - полистаешь тетрадку, снова накачаешься своими же скромными находками, - и снова готов к бою, как будто вчера все это изобрел.

Да, еще вести записи полезно, чтобы контролировать свой прогресс, вовремя заметить, что застоялся на месте, что сдал и расслабился. Это так и есть, если тебе нечего написать.