Из нового на 8е взяла таки блузку нежно сиреневого цвета. Мило, но тем не менее ближе к классике.
С остальным полный отпад, все практически на прежних позициях.
Цель апреля - найти "свою" модель юбки, платья и начать таки их носить!!!
Огорчение месяца - не влезла в юбку, а были такие надежды.
За зиму набрала почти 6 кг За период февраль-март -1 кг. Не плохо, но вот как в прежний вес откочевать?
Из того что делала:
пресс начала качать в марте(пока по 1 подходу 20раз потолок), 1-2 раза в неделю полторы на 20-30 мин провисание в седле. Боюсь грузить ноги, тк бег прыжки и др резкие движения запрещены врачами, думаю как согнать объемы с ног.
Уроки Джиллиан не подходят(это оказалось большой печалью). Йога не мое, хотя стоит попробовать у кого-нить в группе позаниматься.
Танцы в пролете по все той же причине.
Из физ-ры ничего умнее ЛФК не нашла, буду делать.

Диета, точнее её полное отсутствие.
Составить меню на неделю с учетом перекусов на работе и следовать ему.
15 мин ежедневно на наведение порядка в 1 углу.
Составить базовые ежедневные комплекты из того что есть.
Ну и палитры к чему хотелось бы приблизится. и да, хочу платье носибельное

[500x476]